初中学生篮球项目自主训练的探讨

陈庚新

摘 要：篮球运动是初中体育教学中的重要项目，在自主训练过程中需要通过学生间的对抗和交流展开，不仅能够提高学生的身体素质，还有利于培养学生坚定意志和团队协作能力。初中生年龄大多在13-14岁左右，正处于青春叛逆期，同时也使是身心发育关键时期，尤其是初中教学中有许多留守学生，由于从小缺少父母关爱，性格和心理方面普遍存在问题，而通过篮球项目自主训练有利于在学生配合将學生凝聚在一起，促进学生健康发展。

关键词：初中;篮球项目;自主训练

引言：

初中生面临中考和课业繁多的双重压力，体育课作为一门实践性较强的学科，有利于帮助学生缓解紧张的学习情绪，而篮球运动作为初中体育教学中的重要组成部分，具有对抗性强、运动强度大的特点，受到学生们的广泛青睐和喜爱。近年来，我国经济不断发展，偏远地区去城市务工的群体也逐渐增加[1]，使得留守学生的规模不断扩大，由于从小缺失父母关爱，导致留守学生性格和心理方面存在问题，成为教育界广泛关注的问题，为了能够使留守学生身心健康成长，体育教师需要全面掌握初中生的思维方式和心理特征，并有序展开篮球项目自主训练活动，将学生凝聚在一起，通过对抗和配合中一同体会篮球带运动带来的快乐，从而提高学生的身体素质，培养学生的协作精神，从而促进学生健康发展。

一、在篮球项目自主训练过程中培养学生保持良好心态