高职院校篮球教学与训练方法的创新研究

程建军 江西工业贸易职业技术学院

一、高职院校篮球教学与训练方法的现状

对于高职院校来说，篮球这一运动有着趣味性丰富、挑战性高、对抗性强等优势，由此使得其在体育课程结构中成为重要的组成部分，然而针对实际开展的篮球教学与训练方法来看，其还是存在一些不足之处，主要可以表现为以下几个方面：

1）新课改背景下，高职院校篮球教学已经明确了相关教学目标，但随着时代发展以及教学目标的指导，落实开展篮球教学的教学模式与手段还是较为单一落后，传统应试教育体制的影响，使得教师往往难以落实以人为本的教学理念，学生的学习较为被动，其多采取单向输出、机械传授等较为滞后的模式，为学生的学习带来了严重的阻碍，并造成了枯燥无味的教学氛围，无法激发学生的学习兴趣与积极性[1]。

2）篮球是一项较为复杂且对于运动员身体素质与技能存在一定需求的运动，这就要求教师在实际开展篮球训练的过程中需要重视对于学生诸如耐力、速度、肌肉力量、配合能力等各方面能力的提升，从而使得其能够获取更高质量的训练成果，促进其篮球水平的提升，但实际上，教师的篮球训练安排严重缺乏针对性与个体性，其多数只是按照教学大纲以及自身教学经验的指导，从而忽视了学生的基础能力以及个性化需求，导致按部就班的训练方案无法贴合学生的训练需求，使得学生的综合能力难以得到显著的强化。

二、高职院校篮球教学与训练方法的创新措施

（一）创新教学手段创设教学情境

社会不断发展，想要落实对于篮球教学以及训练方法的创新，教师需要结合时代背景下先进的教学手段去进行教学方式的优化，并集合学生的兴趣爱好点，实现对于传统篮球教学的弊端的突破，从而为学生创设生动丰富的教学情境，充分抓住其的注意力，调动其的主观能动性，用更积极主动的态度投入到篮球知识学习中。

比如，以竞技篮球的每位运动员的角色地位来说，教师可以结合多媒体手段，为学生展示篮球运动的发展历程，并根据每一个位置的特点以及其在比赛中实际的价值去结合相关视频进行细致深入的讲解，此外还可以为学生播放经典的篮球比赛，使其能够通过比赛中每位运动员的配合与发挥的作用更好的去领会该运动的一些规则，此外，对于篮球各项运动技巧的教学训练来说，教师也可以结合多媒体动画或视频实现动作的拆分与示范，使其更直观的去观察动作要点，促进对于知识掌握的程度提高，落实高质量教学成果[2]。

（二）篮球运动游戏的融合提升学生兴趣

篮球教学与训练方法的创新实践中，还要重视对于篮球运动趣味性的提升，基于此，教师可以将相关游戏融入到篮球教学中去，贯彻“寓教于乐”的教学思想，凸显学生为学习主体的地位，更好的丰富其的参与体验，从而更好的让其领略篮球运动的魅力，使其能够更好的掌握篮球知识与技能。

比如，篮球教学中，课前一般需要进行热身，此时教师往往会让学生开展操场跑圈活动，这就使得很多学生抱怨并抵触，配合度不够，那么将游戏融入其中，教师可以采用“两人三足”等游戏实现对于学生的热身，由此不仅仅能够保证其身体状态的适当转化，还能提升其的配合度，减少因热身不当而可能存在的运动损伤隐患，此外，当针对篮球某一动作进行训练的过程中，比如投篮，教师可以组织学生开展“定点折返投掷比赛”，通过对于学生好胜心的利用，有效落实对运动员投掷精准性以及判断能力的锻炼。

（三）小组合作训练尊重个性化差异

每位学生都是独立的个体，其针对篮球运动的掌握基础、学习能力以及可以接受的课程困难程度都是存在一定差异的，教师需要重视对于学生个性化需求的考量，并结合实际情况开展小组合作训练，并合理的进行教学方案的制定，确保教学困难程度的合理性，由此，使得学生在团队协作以及循序渐进的教学安排支持下更好的掌握篮球运动技能。

比如，在篮球教学开展过程中，教师结合学生的身体素质、运动能力、篮球掌握基础以及篮球实际水平等因素进行若干学习小组的分配，并在确保每个小组学习能力相对均衡的基础上，进行课程任务以及训练目标的合理安排，并在教学与训练取得一定成果之后，进行水平相当的小组之间的友谊赛，或是对抗模拟训练，由此发挥取长补短以及实践提升的价值，保障全体学生都能学有所得[3]。

三、结语

综上所述，高职篮球教学与训练方法的创新是时代发展的必然趋势，教师需要采取科学合理的措施实现对于教学模式、训练方式以及实践等多元化问题的优化落实，更好的保障教学质量，推动学生的全面发展。