焦虑症，中国人的头号精神问题

文/陈光 毛晨钰 徐牧心

这是一个普通的工作日，刘芳菲停止服用抗焦虑药物的第一周，她在公司上班，看上去一切平静如水。

直到好朋友发来了一幅漫画。这是几张画风温馨，主题积极的漫画，画面上是对焦虑症患者的一些康复建议。然而看完后，刘芳菲瞬间头晕目眩，浑身神经跳跃性地刺麻，心悸，手脚发麻。她第一时间请假回家，然而痛苦却丝毫没有因为回到私密空间而缓解半分。她躺在床上，身上又痛又痒，一阵又一阵，险些抓破头皮和脸。

当朋友去家里探望时，她还是浑身发抖，不停抓挠着自己。

刘芳菲是一位伴焦虑症状的抑郁症患者。后来追寻那次严重发作的原因，她自我分析是因为没有逐步停药而出现的戒断反应，而“罪魁祸首”的漫画，大意则是告诉焦虑症患者这种病大多是因过于敏感引起的，“你要积极去生活，拥抱这个世界的美好”。

对刘芳菲而言，这碗“鸡汤”就是“毒药”。“这样要求我们，无形中是给我们一种巨大的压力，因为我们会想为什么别人都可以这样健康积极地生活，而自己连这么简单的事情都做不到。”

她指的“我们”就是焦虑症患者。

焦虑症已成为世界头号精神障碍类问题。世界卫生组织统计，全球每13个人中就有1个患有焦虑症。据“全球疾病负担研究”2016年数据估算，中国焦虑症患者约在4000万人以上，是世界上焦虑症患者人数最多的国家之一。

今年2月，《柳叶刀-精神病学》发布了中国首次全国性精神障碍流行病学调查报告，结果显示，中国成人精神障碍（不含老年期痴呆）终生患病率为16.57%，其中焦虑障碍患病率最高，高达7.57%。……