移动学习模式下的教学设计一例

王惠娟

摘 要 互联网技术的高速发展，导致各行各业都面临新的机遇和挑战，教育也不例外。近年来出现的慕课、微课、翻转课堂等，就是依托互联网进行的教学改革。当学生人手一台智能手机，无线网络遍布街头巷尾之时，移动学习以其便捷性，顺利地超越了其他互联网学习模式。本文正是基于移动学习的背景，以《大学生心理健康教育》课程为例，尝试探索移动学习模式下的教学设计，为构建移动学习模式作出贡献。

关键词 移动学习 教学设计 情绪管理

中图分类号：G642文献标识码：A

1教学主题

我的情绪我做主——大学生情绪心理健康。

2教学目标

2.1知识目标

充分认识情绪的概念，理解情绪对个体身心的影响，了解情绪的产生过程。

2.2能力目标

能够准确地觉察自身或他人的情绪，充分了解自己或他人的情绪状态;有效地管理自己的情绪，熟练掌握情绪调整的方法。

2.3情感目标

做好情绪的主人，符合新时代大学生的特点：积极、阳光、乐观、开朗。

3设计背景及理念

移动学习是指在教育云平台的支持下，依托无线网络，师生通过移动电子设备实现交互式教学活动及信息交流的全新学习模式。在移动设备普及、互联网覆盖的今天，移动学习明显更能满足学生的整体需要和迎合教育的发展潮流。

本教学设计在移动学习大背景下，依托蓝墨云班课APP，以高校《大学生心理健康教育》课程为例，以皮亚杰建构主义学习观为教学理念展开。在具体的教学设计中，采用“课前预习+课中教学+课后巩固”三位一体的模式，兼顾传统教学与网络教学，尝试构建移动模式下的教学模式。

4教学过程

4.1课前预习

授课老师围绕情绪的概念、情绪对身心健康的影响、个体在不同情绪状态下的身心反应三个方面的知识点，做成10分钟的教学视频，提前一周发布在云班课资源库，要求学生利用上课前一周的时间去仔细观看。充分认识什么是情绪？理解情绪对个体身心健康的重要影響？以及不同情绪状态下个体的身心反应如何？视频学习完成后，要求学生以小组为单位，以自己或其他同学为观察对象，完成一份案例报告。报告要求显示个体遭遇了什么事情？身心出现了什么反应？最后是如何处理的？现在如何？报告在上课前一天发布到云班课“小组任务”。

授课老师从小组递交的案例报告中，选取3份质量较好的案例报告，于课堂教学时进行案例分析。

4.2课中教学

案例分析（30分钟）：授课老师带领全体同学对选出的3份报告进行分析，找出案例中的情绪事件、情绪认知、情绪反应，重点在于分析情绪认知，最后引导学生思考情绪是这样产生的：情绪是本人的信念、价值和规条系统的产物，而不是外界的人、事、物所决定的。

知识讲解（15分钟）：加涅的信息加工模型。目的在于启发学生认识到：个体的信念、价值和规条系统与成长经历息息相关，因此有些信念是合理的，有一些是不合理的，改变不合理的信念，就会改变情绪反应。

提出假设：在情绪事件不变的情况下，不断地调整观念，直到产生积极的情绪反应。

验证假设（15分钟）：借用《秀才赶考》的故事，引导学生从不同的观念出发思考秀才会产生怎样的情绪反应，从而证明：不断地调整观念，可以改变情绪。

得出结论：情绪不是由某一诱发事件所引起的，而是由经历这一事件的主体对此事件的解释和评价所引起的，这就是著名的艾利思情绪ABC理论。其中A指的是诱发时间，B指的是信念，C指的是结果。

能力提升（20分钟）：运用ABC理论改变情绪反应的方法称为情绪认知疗法。详细讲述情绪认知疗法在情绪管理中的具体使用步骤、效果反馈。现场选取1则案例，要求学生通过角色扮演，尝试使用该方法进行情绪管理，引导学生思考该方法的利与弊。

知识迁移（10分钟）：弥补情绪认知疗法弊端的方法——芳香疗法——自然疗法。介绍可用于快速改变情绪反应的几款精油，以及使用方法。

4.3课后巩固

课后授课老师把“加涅的信息加工模型”、“情绪ABC理论”、“芳香疗法调节情绪的方式”上传至云班课资源库，供学生查阅、学习。

授课老师根据课堂内容，在云班课“添加活动”的“作业/小组任务”中设置课后任务：尝试运用一种课堂讲解的方法，去改变自己或他人的情绪反应，或者选择其他的课堂未讲解到的方法，阐明理论依据、使用步骤、效果评价。任务形成书面报告，递交至云班课。

基金项目：本文是常州纺织服装职业技术学院一般课题“移动学习在高校心理健康教育课程中的应用研究”（项目编号：RJ201605 ）的阶段性研究成果。

参考文献

[1] 邱清华等.多媒体技术在高校教学中的应用与思考[J].经济研究导刊，2009（24）：234-235.

[2] 薛冬梅.教育信息化背景下的大学公共数学基础课教学改革与实践[J].科技资讯，2014（32）：178.

[3] 崔伟等.网络环境下高校教学模式的构建[J].沈阳干部学刊，2008（08）：43-44.