分析高中体育教学中素质拓展训练的应用

冉冬梅

（重庆市大足第一中学校 重庆大足 402360）

高中体育教学是对学生的素质进行教学的重要渠道，当前在教学中，教师需要对以往的教学理念和方法进行改变和创新，素质拓展训练就是一种有效的教学方法，在高中体育教学中也得到了较大规模的应用，对学生的全面发展具有积极影响。所以，教师就需要全面意识到该教学方法的作用，分析在应用中存在的问题，进而采取有效的应用策略，充分发挥出素质拓展训练的作用。

一、高中体育教学中素质拓展训练应用现状

（一）缺乏重视程度

高中时期是学生人格形成和发展的重要阶段，他们也面临着较大的学习压力，他们的高考成绩对于他们的人生具有重要影响。这就使得教师、学校和学生都注重文化课学习成绩，对于素质拓展训练缺乏重视，甚至存在其他学科教师占用体育课时间的情况，使得学生的身心无法得到放松，素质拓展训练的开展也没有得到相关方面的支持[1]。

（二）安全意识缺乏，保护措施做得不足

高中生具有较强的好奇心以及探索欲望，他们有时会去做一些意料之外的事情，在开展素质拓展训练中，难免会出现一些无法预见和控制的事情，有一些项目是有危险性的，而因为缺乏较强的安全意识，教师以及学生没有做好充足的安全保护措施，容易让学生受到伤害，这也影响了素质拓展训练的开展。

（三）训练课内容单一

当前高中体育教学中开展素质拓展训练，存在时间较短以及项目单一的问题，这就会影响到训练的效果，学生的身心不能够有效的得到放松。想要单靠简单的体育课实现训练目的，不管是在内容还是时间上都不行，还需要全面的实施优化配置，对训练内容进行补充和丰富，增加训练形式，提升训练效果。

二、高中体育教学中素质拓展训练应用策略

（一）对训练项目进行补充和丰富，加强安全工作

教师在高中体育教学中开展素质拓展训练，要注重训练项目的选择，这就需要教师能够结合学生的具体情况，开发出满足学生需要的训练项目，通过利用网络和体育器械实施教学，利用丰富的教学模式，让学生可以选择自己喜欢的项目训练。例如，在集体项目中，教师就可以设计多样化的体育游戏，如，拥抱、倍数跳等，通过游戏能够让学生的团队意识得到提升，提升他们的沟通能力，教师可以引入综艺节目中的一些素质拓展训练项目，激发学生的兴趣，吸引他们都参与进去，比如，撕名牌、拔河比赛、背靠背夹气球等等，让学生都可以积极主动的参与进去。在组织学生开展素质拓展训练时，不可避免的会产生事故问题，会让学生受到伤害。素质拓展训练对于学生的身体素质是有较高要求的，主要训练学生的心智，提升学生的身心承受能力，这也会促进促进学生整体素质的提升，因此，教师在教学的过程中就需要考虑到这方面，提升教师的技术水平和素质水平，要在训练前给学生讲解相关的安全注意事项，促进训练的有效开展，要坚持对素质拓展训练进行优化和健全，提升管理的专业度，在学生训练的过程中，教师要注重观察学生身体情况，防止过程中发生事故，避免伤害到学生的身体健康[2]。

（二）促进素质拓展训练和传统体育锻炼项目的结合

高中体育发展时间较长，而传统体育锻炼项目就是体育教学中的主要内容，全面体现出传统体育项目相应的练习方法，让学生参与传统体育锻炼，对于他们的身体以及心理健康具有积极影响。除此之外，拓展训练是高中体育教学中的重要组成部分，但是传统体育锻炼也很重要。所以，当前教师就需要把传统体育锻炼和素质拓展训练进行有效的结合，要进一步分析以及研究教学，找出可以促进传统体育锻炼和素质拓展训练结合的教学内容。

在素质拓展训练的过程中，教师要基于传统体育教学练习，推动教学的发展，促进学生整体素质的发展，让他们可以实现更好的发展。学生需要合理的完成训练任务以及目标，推动素质拓展训练和传统体育锻炼项目的结合，改变以往的教学模式，实现教学的创新发展，这能够更好的激发学生的学习兴趣，让他们自主参与到体育教学活动中，提升教学的质量。

（三）建立高素质的师资队伍

素质拓展训练在国内的发展时间较短，因此，国内学校就需要学习和借鉴国外将素质拓展训练和体育教学进行有效结合的学校，学习经验，构建高素质水平的师资队伍。学校要邀请专家一起对教材进行编写，对于学生体育锻炼方面的兴趣爱好情况要全面的进行分析，全面考虑学生的学习压力以及年龄特点。编写好教材之后，还需要先进行试点，在一些地区进行教学，收集教学中产生的问题，基于此，对教材进行进一步的调整和优化。除此之外，学校要注重体育教学，增加在这方面的投入，提升对体育教师的要求，组织教师培训活动，一起分享经验，让素质拓展训练能够在教学中进行有效的运用，加强师资队伍建设[3]。

三、结束语

综上所述，当前强调素质教育，体育教学需要提升学生的身心承受能力，这就需要在教学中开展素质拓展训练，对教学内容进行补充，调动学生的参与热情，提升他们的团队合作能力，促进学生的全面发展。所以，教师要注重宣传素质拓展训练和体育教学结合的重要作用，学校要增加体育教学投入，构建高素质师资队伍，促进素质拓展训练在教学中的有效应用，充分发挥出其作用，提升学生的综合素质。