有这三种表现警惕尿酸升高

2020-06-01 07:52
文萃报·周二版 2020年20期
关键词:高尿酸结晶尿酸

随着人们生活水平的提高,不少“富貴病”相继出现。当身体出现这三大表现时,就要警惕尿酸是不是升高了。

排尿异常  尿酸过高的话,尿酸盐会形成结晶堆积于肾间质,导致慢性肾小管间质性肾炎,尿液的形态、颜色、频率就会发生改变,如血尿、多尿或少尿等。

关节肿大  当人体尿酸代谢异常,尿酸盐首先就会沉积在关节中,形成尿酸结晶,从而引起关节肿大。最明显的就是脚关节肿大,还可能伴有头痛、厌食等症状。

出现“二高”  尿酸过高时,体内葡萄糖的利用率就会降低,胰岛素功能受到限制,这样就会使过多的尿酸盐损伤胰岛细胞,导致血糖上升。并且当尿酸过高时,还会引发血管丧失收舒功能,影响血压,使血压不稳定。

建议高尿酸患者平时注意控制饮食,少食高嘌呤食物,多运动,多喝水,不要熬夜,养成良好的生活习惯。喝水时水中可加入菊苣根,它可通过抑制尿酸合成中酶的作用,减少尿酸合成;另一方面,通过利尿作用,增加尿酸排泄量,减少痛风发作次数。

(摘自《现代保健报》)

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