基于心理健康诉求的高校体育教学模式应用研究

周盼盼 吴铁桥 王君鹏

摘  要：近年来，许多研究指出大学生的心理问题越趋复杂化与严重化，除常见的心理社会发展议题外，大学生亦容易因精神疾病发作、自伤或自杀行为等心理健康问题影响学生和校园的安全。体育是缓解心理压力的一种重要手段。本文从应用层面出发，提出高校体育教学模式应用改革的具体做法。重新让大学成为人才培养的象牙塔，在培养的过程中应该摒弃传统的体育思维，创新应用教学模式，做到体育+心理的双重融合，做到保障学生生理和心理的双重健康。

关键词：心理健康诉求  高校体育教学改革  应用研究

中图分类号：G807.4                                文献标识码：A                       文章编号：2095-2813（2020）05（b）-0103-02

Abstract： In recent years， many studies have pointed out that the psychological problems of college students are becoming more and more complicated and serious. In addition to the common issues of psychosocial development， college students are also prone to affect the safety of students and campus due to mental illness， nssi or suicide and other mental health problems. Sports is an important means to relieve psychological pressure. This paper attempts to put forward the concrete measures of the application reform of college physical education teaching mode from the perspective of application. Re-establish universities as ivory towers for talent development.

Key Words： Mental health appeal; Reform of college physical education; Application research

1  大学生的心理健康危机

近年来大学生的心理健康问题（mentalhealthproblems）引起越来越多研究与实务的关注（Kadison，Digeronimo，2004）。Pledge、Lapan、Heppner、Kivlighan和Roehlke（1998）回顾与分析1989—1995年间美国一所中西部大学体育与心理健康中心2326位学生的初步接案纪录表，发现这6年间，学生的人际、生理、忧郁症状、行为等4项与适应、个人成长有关的传统性心理健康议题稳定受到关注外，亦发现学生增加许多严重的临床问题，如自杀、物质使用、具精神疾病史或住院史、忧郁、焦虑、与严重心理苦恼等;且这些严重心理问题的处遇，相较于1980年前，已成为体育与心理健康中心最棘手且高压力之任务。Benton、Robertson、TsengNewton（2003）回顾一所中西部大学体育与心理健康中心在13年间，12位全职心理师于治疗结案时所撰写“个案描述列项”的资料，亦显示学生的问题越趋复杂化与严重化，如学生常见的人际、发展议题，也有严重问题如焦虑、忧郁、自杀意念、性侵害与性格异常等。中国也是如此，中国目前尚未有学者做个类似统计，但是，中国学生因心理问题自杀、自伤、自残的案件屡见报端。

2  高校体育教学模式应用

2.1 改革教学方法和教学内容

在教学方法和教学内容上，可考虑与信息技术的结合，利用仿真技术模拟场景化教學，教学内容应当设计心理健康场景、体育运动中遇到的冲突场景、体育运动中的人际交往场景，体育运动中的竞争与合作意识等内容。在教学的形式方面，应考虑举办体育心理讲座、体育心理文化节等活动。这些活动形式可以弥补课堂教学的固有缺陷，将课外体育活动加入心理抚慰因素，通过教师相互配 合、全员参与促进心理健康发展和身心协调发展，使体育教育真正做到“育人、育体、育心”。

2.2 强化师资队伍人才建设

要加强心理健康教育和高校体育教学的融合，讲究整体的一致性。要想心理健康教育和体育教育融合全面开展，需要懂得心理和体育的老师，但是目前，高校师资队伍通常是高水平的运动员，缺乏心理知识。因此，要有懂得心理又懂体育的师资人才。

2.3 树立正确的体育与心理融合理念

在具体的课程中，高校教师应当引导学生有目的的进行合作，增加学生的团队意识。同时，举办比赛在比赛中树立起竞争意识，提升学生的心理综合素质。

参考文献

[1] 孟涛.体育教学中促进大学生身心健康发展的路径研究[J].才智，2019（33）：185.

[2] 韩兵.辽宁省高校体育文化建设现状与对策研究[J].哈尔滨体育学院学报，2019，37（6）：71-75.

[3] 宁桂蓉.影响我国高校体育教学发展的因素及对策分析[J].湖北农机化，2019（21）：113-114.

[4] 刘慧.基于促进学生体质健康的高校体育教学改革管窥[J].农家参谋，2019（22）：286.

[5] 龚江泳，赵顺德.高校体育教学设计中“同课异构”教学资源的应用研究[J].体育世界：学术版，2019（11）：114，116.

[6] 李凯.“立德树人”视角下高校体育教学中渗透思想政治教育的有效途径研究[J].体育世界：学术版，2019（11）：115-116.