新时代高校创新心理育人的有效路径

刘潘伟

摘 要：高校是培养人才的重要场所。在新时代之下，形势变得异常复杂，大学生所处的环境更为多变，就业等压力更大，他们需要强大的心理素质，才能在多变的环境中战胜自我，健康发展。因此，在新时代之下，高校要创新心理育人，让大学生健康茁壮成长。本文从以下几个方面进行阐述，从而使学生在新时代焕发出勃勃生机。

关键词：新时代;高校;心理育人;创新路径

在高校，通过心理育人可以使大学生变得更加坚韧，心理更加坚强，人格更加健全。大学生正处于特殊时期，他们在学习和成长中激情澎湃，富有挑战性和创造性。在复杂多变的环境之下，心理上会发生很大变化，容易出现波动。当前，大学生心理问题越来越严重，需要引起高度重视。所以，在高校中开展心理育人就显得尤为重要。

一、心理问题产生的主要影响因素

当前社会竞争激励，人才是主要竞争因素。各行各业都对人才的需求不断增加，社会转型给大学生带来竞争压力，使得他们心理上产生巨大压力，心理问题不同程度存在。

（一）环境改变

对于大一新生，他们刚刚从高中生活中投入到大学中来，心理上容易出现波动。他们中绝大多数为异地求学，第一次这么远离开父母，要进入一个陌生的圈子，面对陌生的环境，他们无依无靠，身边没有父母和朋友，要自己独立，要建立一个新的朋友圈，要和陌生人进行交往，要融入一个新环境中来。对于学生们会很难适应，不知道如何独立生活。在大学中会有很多空闲时间，不知道如何利用这些空暇时间。

（二）人际交往

大学阶段是人际交往的重要时期。因为大学生对事物的看法还不够全面，他们有强烈的愿望与人交往。然而，大学生从四面八方汇聚在一起，各地的文化、风俗等差异，因此在交往中就会存在一些障碍。另外，高校在锻炼大学生交往方面还比较少，大学生交际就会比较缺乏，会引起心理问题。

（三）消费观念

当前，高校在校生多为“95后”和“00后”，他们大多家庭经济条件良好甚至优越，但也存在比例较大的贫困生群体。家庭经济条件的差异使得学生的消费观念和消费行为存在明显不同，贫困生会陷入孤僻和自卑，觉得被人瞧不起。这样就会引发大学生心理问题。

（四）就业选择

近年来，随着应届毕业人数逐年增多，加之往届未就业毕业生和下岗员工人数增大，大学生的就业形势变得愈来愈严峻，就业岗位竞争非常激烈。随着毕业季临近，部分大學生在考研失利或求职不顺的情况下，面临毕业即失业的窘境，其心理就会产生焦虑、抑郁等负面情绪。

二、有效途径

国家历来非常重视青年大学生的健康发展，党的十八大报告提出“把立德树人作为教育的根本任务”。高校对大学生的心理问题进行调查，并进行心理健康档案建立，提供心理咨询服务，也成为高校教学的一项重要内容。作为高校，要了解大学生心理问题，开展心理育人，使大学生健康成长。

（一）普测心理健康

在学校一般采用SCL-90症状自评量表进行心理健康普测，对学生的心理健康情况及时了解和掌握。这一症状自评量表在世界上都通用，是非常有效的测量表。这种表格从多种角度进行测量，比如感觉、思维、人际关系等，进行综合后，来评定学生的心理问题严重程度。这一测量表有包括90个评定项目，对学生的心理健康水平测量较为准确，能够判定学生心理问题是否严重。

（二）心理咨询服务

在高校中，对大学生开展心理咨询服务，让学生健康茁壮成长。积极倾听学生的心理问题，针对学生的心理问题采取有效策略，帮助学生健康成长。通过心理咨询服务，能够及时了解学生的问题，对学生成长非常有好处。

（三）网络心理育人

在高校应该充分运用网络进行心理健康教育，从而使学生的心理健康水平有极大提高。当前，高校学生的心理健康保健意识还不强，他们正处在人生的十字路口，他们不光是学习方面的问题，更多的是心理方面问题。学生们的生活发生了巨大变化。因此，要对学生的恋爱观加强，教育学生要理性看待爱情，对自己的婚姻大事要冷静处理。恋爱中的各种矛盾要正确处理，这样爱情才能沿着正确轨道向前发展。可以针对学生中出现的问题开设咨询热线，可以借助QQ和微信，进行一对一的咨询，使每个学生的心理问题不被暴露，这样学生就不怕被其他学生知道。在微信中，学生把自己的心理问题进行叙述，这也是心理压力释放的途径，通过对学生心理问题的了解，有针对性的进行指导服务。还可以通过线上、线下进行小组讨论，让学生对容易出现的心理问题进行讨论，每个学生发表自己的看法，并把自己的想法进行交流，使解决的途径更加宽广。比如可以就当前高校中的就业、恋爱等热点话题，进行讨论，学生自己融入角色之中，假设是自己遇到这样的问题，应该如何解决。这样就会调动学生的参与意识，使这些心理问题能够有效解决。

（四）心理素质拓展

在高校中可以开设心理锻炼活动，让学生积极参与进去，锻炼学生如果去应对心理问题。比如，可以给学生一个模拟的场景，让学生融入其中，和许多陌生人进行交流，锻炼他们的沟通技巧，还可以组织学生参加户外探险活动，让锻炼他们的团结合作能力。另外，还可以让学生进行冒险活动，让学生自我突破，获得成功感。

总之，高校要从学生的实际情况出发，对尊重学生成长规律，使心理育人的宽度和广度有更大创新。要把心理教育和学习融为一体，使二者相互促进和发展。通过心理健康教育，让学生形成的正确的三观，促进他们全面发展，成为社会的有用之才，为祖国的未来发展做出更大贡献。

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