中学体育教学多样化实践研究

郭丁铭

中学是正处于青春期的学生身体成长、心理发育的重要阶段，通过良好的体育教育，积极有效的身体锻炼，对学生身体素质和心理健康起到良好的作用。如何更好的利用体育的特点，激发学生的好奇心、进取心、创造力是中学体育教育教学活动也面临的重大挑战。基于此，本文通过对体育教学多样化的必要性进行分析，提出了在实践运用中的途径和策略。

在传统的体育教学中，体育教学方法单一、形式呆板、教学效果不够，很难满足现代中学生脑子灵活、好奇心强的特性。通过体育教学多样化的实践，充分发挥体育多样性是的本质特征，在教育教学活动中，采取多样的教学内容、灵活的组织形式，新奇的教学手段、高超运动技能、丰富的竞赛活动，让学生保持新鲜的感觉，激发求知欲，调动参与性，产生积极的效果。时代在变化，体育也在不断更新，进行多样化的体育教学，更符合时代特点，更容易开展体育活动，更好的丰富中学生的校园生活。只有通过改革，提升体育教师的专业水平，提供丰富的体育器材，开展丰富多彩的体育竞赛，才能更好提升学生综合能力，为学生的全面发展打下基础。

1 中学体育教学多样化的必要性

多样化教学模式就是运用多种教育教学方法和不同的教学手段来组织教学活动，达到相应教学目的。提倡在中学体育教学中开展多样化教学模式的必要性主要体现在以下几个方面。

第一，在当前中学的体育教学中，因为中考加分因素，学校非常重视，但由于受到追求升学率的影响，学校围绕考试项目组织教学，形式单一，方法古板，根本谈不上提高教学质量和效果。通过多样化教学模式，可以有效改变当前教学中的不利局面。有利于提高学生对体育的认识，更好的掌握体育锻炼的方法;对利于提高学生学习兴趣，调动练习的积极性;有利于促进高效教学方法的形成，更好的提升学生中考成绩。

第二，多样化教学模式要求教师具有丰富的体育知识，较强的组织能力，良好的表达能力、高超的运动技能。通过多样化教学模式的实行，可以有效促进教师的学习积极性。教师为了适应教学，更好的在学生中展示，必须通过自主学习、合作交流、加强培训等途径提升自身素质、专业水平、教学能力，这对中学体育教师队伍建设有非常重要的作用。

第三，多样化教学模式体现的就是多样，适应更多学生，满足不同学生的个性需求。处于中学阶段的学生正是身体心理发育的重要阶段，通过多样化的教学，新奇的内容，不同的方法，积极向上的活动可以激发学生学习热情，学生也有了更多的选择空间，可以在自己爱好的基础上对学习自主选择，使自身特长充分展示，转化为体育运动的乐趣，满足学生个性化教育的需求，有利于素质教育的的目标完成。

第四、多样化教学是校园文化的必然需求。中学阶段学习任务重，体育目标的完成都是强制条件下完成的，学校比赛、课外活动内容单一，两操都是跑步，比赛就是篮球、田径，很难达到满足更多学生的需求。通过多样化教学的实施，让学生掌握更多项目，有利于课外活动的开展，也有利于学生的体育兴趣的追求，丰富校园文化生活。

2 中学体育开展多样化教学的途径和策略

随着中学体育教育改革的逐渐深入，多样化教学越来越受到学生的欢迎。在实际运用中，要结合学校实际，以促进学生全面发展为目标，为了提升整体教学效果，主要从以下几个方开展多样化的体育教学活动。

2.1 体育教学活动运用多媒体手段

在中学教育阶段，多媒体技术已经成为很多学校的的基本配置。文化课教学中很多教师的都在积极采用，甚至在音乐美术实验等课程中都有应用，而在体育课教学中应用较少。一方面很多老师的意识不够，认为室外课没有实用价值;另一方面很多体育教师故步自封，不爱学习，对多媒体技术掌握不够。在實际应用在中，多媒体是完全可以运用的手段，极大丰富体育教学的多样性。在技术动作教学中，一方面可以通过多媒体演示，可以使动作示范更清晰。比如立定跳远动作，除了教师正常的示范外，还能更运用真人动作的慢动作展示，动画展示，再结合教师及时讲解，学生就会一目了然。在动作练习过程中，还可以运用多媒体摄像回放技术，让每位学生都可以看到自己的实时动作，缺点优点更明晰，有利于学生的自我纠正和自我提高。通过多媒体技术的应用还能够将抽象的理论知识用生动、形象的方式展现给学生，有利于增加学生对理论知识的理解，提升体育理论知识教学的有效性。通过这样的手段，使原本刻板的课堂瞬间都变得生动起来，教师也好像变成三头六臂，无所不能，多么复杂的技术都可以清晰明了。同样通过多媒体技术，使世界变的更小，网络课件、比赛等都可以为我所用，更有利于学生兴趣的满足，拓展学生视野，增加对体育的信心与爱好，增加中学体育课堂教学的趣味性。

2.2 在体育教学中融入多样的游戏活动

在体育教学中，游戏教学法是最常用的教学方法之一，尤其对于中学生，更有利于激发学生兴趣，活跃课堂气氛，使课堂变得有趣，提升学习效率。比如在准备阶段，就可也采用“抱团”、“反口令”“蛇形跑”等，让学生快速进入状态;在基本部分可以结合内容安排适当的游戏，篮球项目练习手感，可以用“赶猪”，练习短跑可以分组比赛等等，让学在兴趣、竞赛中学习;结束放松可以用 “抛球笑”、 “鬼步走”等等。通过游戏使紧张变的轻松，呆板变的活跃，激烈变的有趣，有利于提升学生的对抗性、竞争性，培养积极向上的心态，良好的心理素质，达到培养综合素质的目的。在组织游戏时，一定要游遵循几个原则：第一要紧紧围绕教学，让游戏服务于教学的各个环节，要有目的性，不能为了游戏而忽略了教学本身。比如要学习蹲踞式起跑，就可以进行“反口令”、“长江黄河”等反应性的游戏。第二是积极研究教材，教学内容，根据实际需要安排游戏内容。教材是教学的根本，要挖掘运动的客观规律，通过表象游戏来让学生体会技术的内在关系。比如学习运球，为了让学生增加对手感的认识，可以进行“推球”游戏，手感好的很容易取得胜利，这样就很容易让学生理解。第三是组织游戏一定有度，游戏虽然学生喜欢，但在一节课中不能超过三个，一个游戏时间也不能太长，不然就会造成本末倒置，失去服务课堂的意义。第四是组织游戏时一定要把安全到第一位，中学生活泼好动，一旦兴趣起来不注意把控尺度，因此教师要把握全局，不能有丝毫大意，遇到危险苗头马上制止。

2.3 体育教学多样性的开展要从实际出发

体育教学的多样性有很多积极作用，但并不是多多益善，而是要从教学实际出发，有利于学生掌握技能、有利于提高身体素质、有利于发展整体素质。比如教学内容，一定要结合当地实际，围绕教学大纲，选择喜闻乐见，参与程度高，调动学生积极性的项目。组织形式和教学方法上要注重学生个性发展，让更多的人参与，每位学生都能成为课堂的主角。比如对于“篮球”运动，有的学生身体素质条件比较好，喜欢跳跃投篮，而有的学生则比较喜欢远距离投篮，教师就根据课堂的实际需要实时变换组织形式和教学方法，做到人尽其才。在安排活动时，最好选择大众化的项目，有利于活动组织和开展。但是，这些并不是一概而论，同样一些娱乐性强，参与性高、并不普及的项目，也可以积极推广，可以变成活动大餐中最有效地作料。总之，多样性的目的是让更多的人参与，从中体验获得感、成就感，更好的引领学习的积极性。

2.4 多样化的教学中要注重培养“团队精神”

团队精神是学生成长过程中最重要的。在开展多样化的教学过程中，要把团队精神的培养放到教学的各个环节。比如组织一个蛇形穿插跑，如果没有要求，大家简单完成，就是一个热身;如果加上要求，在行进间进行，必须在一圈内完成，这就对每个学生的速度、间距等都要要求，就需要大家齐心协力，就变成了一个团队配合的游戏。比如上述提到的篮球、排球等，教师要结合具体的教学内容，将团队合作引入到中学体育教学活动中，通过组织团队对抗比赛来增加中学体育教学课堂的丰富性，同时引导学生认知到体育运动中的协作精神、团队精神和竞争对抗精神。教师可以把一些个体的练习通过组织变成集体活动，比如练习立定跳远，单个练习变成分组练习，最后按组进行跳远接力比赛，这样就可以有效调动大家练习积极性，相互督促，相互学习，共同提高，也提高了团队意识。在多样化教学过程中，一旦注入团队的力量，活动就会更加丰富多彩。

3 结语

多样化体育教学是非常适合中学生的教学形式，在实践过程中还有很多不足的地方，所以，体育教师要加强学习，提升自身素质，掌握更多技能和方法，立足学校实际，紧跟时代步伐，挖掘自身潜力，才能胜任新时代人民教师这样的称号，才能做一名合格的体育教师。

（作者单位：济源职业技术学院）