有趣——让学生爱上跳绳的有效策略

运动可以让学生的身体得到锻炼。跳绳是非常简单的一种运动方式，老少皆宜。有人常说：“跳绳十分钟等于慢跑半小时。”每天坚持跳绳会给我们带来意想不到的收获。跳绳也是国家体质测试中不可缺少的项目，且绳子携带方便，不受天气、场地、人员的限制。因此学校选择跳绳作为每个学生的必选项目来促进学生体质健康。学生具有浓厚的跳绳兴趣和跳绳欲望，是学生养成每天跳绳习惯的源动力。

一、学生跳绳的现状

1.喜欢绳子到耍绳子

当老师布置了跳绳的任务后，学生对于准备绳子的欲望是强烈的，挑着自己喜欢的花色，挑着自己喜欢的款式，挑着多功能的绳子，等等。在开始跳绳的日子里，学生在自由跳绳的同时，更会换着彼此绳子的款式，体验不同绳子跳绳的快乐。但是随着学生掌握了跳绳的简单、器械的几个动作要领后，渐渐地学生的跳绳变成了玩绳子、耍绳子……学生的跳绳运动由一开始的因绳子的好玩而喜欢跳，逐渐转变成无聊的耍玩，绳子成为彼此逗乐的玩具，而非运动的器械。

2.避免耍绳隐患到规定跳绳

鉴于上述现状，不管是组织大课间活动的班主任老师，还是组织体育教学的体育老师，都会针对现状开展一些硬性规定的跳绳运动，帮助学生了解跳绳运动的一些规则与要求，要求学生彼此监督，从而真正落实每天的跳绳运动。但是，这往往是老师以自己的思维与方式强加给学生的。学生表面上是配合的，但是也会在老师看不见的情况下仍然重复着原来的耍绳乐趣。