关于舞蹈艺术形体训练的研究与思考

王思竹

摘要：形体训练是一种充满动态美的的训练，也是学生进行舞蹈艺术培养的重要方法。学生通过进行形体训练，可以增加对美的认知并且更好的感受美。因此教师对学生进行教学时也要努力提高自身综合素质，努力的锻炼学生身体的柔韧性，帮助学生进行舞蹈艺术形体训练。

关键词：舞蹈;形体训练;研究;思考

中图分类号：J712

文献标识码：A

文章编号：1005-5312（2020）08-0104-01

人们都有追求美的权利，越来越多的人致力于追求形体上的美。而形体训练对于学生来说其实是一种培养学生气质，增强形体美感的好方法。而舞蹈专业学生学习课程多种多样，形体训练就是其中非常重要特别的一种。有人或许会疑惑形体训练的特别之处。形体训练与培养学生美育有很大的关系。对于舞蹈专业的学生，培养学生美育也是学习目标之一。因此教师要努力把学生的形体训练和美育互相融合，来帮助学生在形体训练中接受到审美教育，为以后的舞蹈事业打下坚实的基础，本文就舞蹈形体训练进行的探究展开。

一、形体训练的理论依据

根据研究表明，形体训练中的形体主要是形容人的形态与体态特征等。形体主要包括三个方面，这三个方面分别是体格，体型和姿态。而人体通过形体训练可以改变人体形态，增加美感。优美的形态，可以体现一个人的精神面貌，让别人发现内在美。形体训练主要是对人体肌肉进行锻炼，具体是通过对静性肌肉和肌肉的控制能力进行锻炼。……