要重视宝宝抓握能力的锻炼

2020-08-11 05:20钱伟
开卷有益·求医问药 2020年7期
关键词:手绢协调性小手

□钱伟

抓握是开发宝宝大脑的动作,只有学会了抓握,才能进一步学会吃饭、看书、写字等一系列事情,因此,训练宝宝的抓握能力十分重要。

很多父母可能会发现,宝宝出生以后,小手呈现的是大拇指在手心外握拳的状态,如果你碰一下他的小手,宝宝就会张开掌心并且握住你的手,这是握持反射,属于本能反应。通常握持反射在宝宝出生三个月至四个月的时候会逐渐消失,然后由自主抓握取代。等宝宝一岁时,他们才能把玩具或者东西稳稳地抓在手里。也就是说,宝宝出生三个月,父母就应该有意识地训练他们的抓握能力。若宝宝三个月以后还处于握拳的状态,可能是中枢神经系统受到损伤了。

学会抓握东西是宝宝灵活运用小手的关键,父母不能视而不见。看到宝宝随意抓东西的时候,这代表他们的抓握能力正在发育,父母要保证他们的安全,但不要过度阻止。

不同的年龄阶段,宝宝的抓握能力发育也是不一样的。三个月时,宝宝能轻微地抓握一些东西,但持续时间不会很长。六个月左右,宝宝能主动伸手抓握一些大的东西,比如抓衣物、抓自己的脚丫等。吃辅食时,宝宝可能还不能牢牢抓住勺子,但会努力尝试。八个月左右,双手可以相互递东西。一岁时,食指和拇指能捏起一些小的东西。一岁半左右,宝宝可以搭两层的积木。两岁时,宝宝会拿着笔到处乱画。三岁时,宝宝能握笔学着写字了。

正常情况下,父母可以根据宝宝抓握的特点,在他们玩耍的过程中,训练抓握能力。时间不用太长,一般15分钟即可。年龄小的宝宝可以选择一些动物造型或植物造型且颜色鲜艳的玩具,宝宝对颜色鲜艳的玩具比较敏感,玩的时候,目光会被它们吸引,继而会紧紧抓住。还可以选择有响声的玩具,如拨浪鼓,宝宝握在手里晃动时会听到声音,不晃时又没有声音,这时候,父母应该引导宝宝放开手,让他们继续听到响声,然后再握到手里,反复一握一放,是一种不错的训练方法。

稍微大一点儿的宝宝,父母可以把一块手绢盖在他的脸上,然后在一边说话,让宝宝知道你们在他的旁边,看他自己能不能取掉盖在脸上的手绢。刚开始的时候,父母可以抓着宝宝的小手,协助他取掉手绢,之后训练时,慢慢减少协助的次数,让宝宝自己移开手绢。当宝宝完成后,父母要用亲吻或拥抱的方式奖励他们。

若宝宝抓握能力差,没有其他原发病的情况下,父母可以用按摩的方式来改善他们的抓握能力。手部的穴位比较多,按摩能刺激大脑皮层的发育。父母也可以按摩手背、手心、指端和手掌两侧,尤其是神经丰富的指端,每天早晚按摩一次,每次100下左右即可。父母还要鼓励宝宝触碰玩具,让他感受到玩具在手里是怎样一种感觉。

需要注意的是,多次使用同一种玩具后,宝宝可能会失去兴趣,所以用来抓握的玩具必须经常更换。父母可以选择宝宝喜欢的玩具或东西,这样他能更好地投入到训练中。

如果一岁的宝宝抓握东西的时间特别短,说明协调性不好,这就需要父母留心了。正常来说,八个月宝宝的抓握相对已经趋于平稳,握在手里的时间也会长一些,可是有的宝宝过了八个月,虽然能抓握东西,但是维持的时间很短。当父母发现宝宝的抓握协调性差时,应当多让他们训练和反复训练。

除了抓握的协调性,父母还要观察宝宝的眼和手的协调性。眼和手的协调性是宝宝发育的重要组成部分,它能使宝宝更全面地认识人和物。刚开始训练,宝宝抓取玩具或东西的时候,眼和手的协调性不好,有时候眼睛可能看不到抓的东西的方向,距离判断也不准,往往抓不到。这时候需要父母耐心地让宝宝训练,才能提高他眼和手的协调性,慢慢地,宝宝就能看见东西的具体方位并用手去抓。当然,每个宝宝眼和手的协调力发育的时间不一样,父母要创造条件训练他们。

训练时,父母还需注意宝宝的专注力。有的父母一边开着电视,一边训练宝宝,六个月以上宝宝的目光非常容易被其他声音或有趣的事情所吸引,有时候精神可能也无法集中,总是东张西望,在这种情况下,宝宝的专注力自然很差。建议选择一个安静的环境或者放一些舒缓的音乐,再训练宝宝的抓握能力。

有的父母对宝宝的期望太高,急于让他们完成训练,看到宝宝抓握的情况不理想,就会表现出急躁的情绪。宝宝虽然不会说话,但是很会看大人的脸色,这样做只会使宝宝越来越没有信心,还会产生挫败感。父母一定要根据宝宝的发育水平来引导他们训练,要知道的是,在不同的成长阶段,他们的训练内容是不一样的。一些父母让宝宝完成超出他们年龄的动作,这样的高要求通常不可能达到,父母就觉得宝宝太笨。一旦宝宝产生挫败感,训练的积极性也会受到打击。

父母需要明白的是,宝宝的精细动作发展不仅和大脑的发育程度密切相关,而且和正确的训练有关。父母应该多鼓励宝宝,给他自己训练抓握的机会,并且根据他们的发育特点,采用适宜的训练方法,协助他们训练,这样一来,宝宝的自信心才会得以提升。

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