中学校园心理危机干预的策略探讨

李美好

【摘要】  中学生正值青春期，该时期正是人生发展的重要过渡阶段，也是内心较为动荡的一个时期，该阶段的学生易出现敏感、自卑、焦虑、抑郁、情绪不平衡等问题，易产生自残、自伤、结束生命的想法甚至行为。易发生心理危机，因此本文对中学生心理危机的干预及管理的进行了探讨，并提出了几个方面的工作建议。

【关键词】  中学校园 心理危机 干预和管理

【中图分类号】  G637                【文献标识码】  A 【文章编号】  1992-7711（2020）21-234-01

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在近些年来，中学生受心理不健康因素、学习压力等影响，一些自残、自伤、甚至轻生等心理危机事件屡屡发生，给学生的学习和生活带来了严重影响，也影响到学校的正常秩序。中学校园的心理危机干预已经成为学校工作中值得深思与探讨的课题。一方面要加强学生的心理健康教育以提升心理健康水平，从根源上减少问题的产生，另一方面要提出心理危机发生时、心理危机事件发生后的干预工作策略，以帮助学校、教师、学生、家长等更快度过危机。

一、加强学校心理健康教育工作

心理健康教育是帮助学生树立积极向上和乐观心理的重要途径，是学生在成长过程培养健全人格、提升心理健康水平的关键内容。因此学校要加强学生的心理健康教育工作，培养健康向上的人格，提升抗逆力和复原力，降低心理危机事件的发生率，或者发生心理危机时，能更快恢复到正常状态。

学校要加强心理健康的宣传力度，丰富心理健康教育内容，拓宽心理健康教育渠道，全校上下形成良好的教育环境，除了心理健康教育专职教师的教育教学工作外，还要注重学科渗透，全员育人，各学科老师在平常的教学过程中注重挖掘教材及课堂上的心理健康因素，如信任、宽容、乐观豁达等，在课堂上有意识地培养学生与他人沟通交流的能力，如针对课堂内容可让学生互相讨论学习，或者通过小组合作来培养学生的团队协作能力，给其渗透及时交流解决问题的意识。此外，校方还可以引入先进的教学资源，邀请专家来学校开展心理教育活动，如心理健康講座。从学生的实际心理问题和心理需求出发，给学生分享心理健康相关知识、学习心理调节的方法，让学生学会心理问题的自我调节，提高心理问题自我调节能力。教师在教学过程中加大对学生的心理健康教育，能在较大的程度上促使学生树立乐观、向上的心态。

二、心理危机发生时及时干预

心理危机发生时的干预工作能有效减少心理危机事件的发生率，保障学生的生命安全，是心理危机干预的重要环节。一方面，当教师发现学生产生心理危机倾向，如自伤、自残，有结束生命的想法或者行动时，要马上与学生当面展开交谈。并及时从学生其他关系较好的同学、朋友、父母、班主任等方面了解情况，获取更多学生的学习、工作、生活等方面的信息，从而更加全面的了解学生的情况。如果了解到学生有结束生命的想法，及时由专业人员，如学校心理健康教育老师，对其开展自杀风险评估。通过评估，若发现学生有结束生命的想法，但无切实的计划，则评估为非迫切的自杀风险，可以展开初步的介入，帮助学生探索、找寻内外在资源，发现解决问题的办法，学校心理老师联合班主任、任课老师、同学等人员共同做好学生的心理支持工作，同事做好跟踪观察。若发现学生不但有结束生命的想法，甚至已制定出具体的自杀计划或者曾经将自杀的想法付诸行动过，则应立即联系各方资源，如学校、班主任、家长监护人等，做好学生的安全监护与保障工作，在确保安全的情况下，及时转介至专业的机构或医院寻求帮助。若学生即将做出结束自己生命的行为（如已经拿着自杀的工具，随时可以结束自己的生命），应马上拨打急救电话，确保万一学生做出自杀行为时，能够救援及时。与此同时立刻通知家长，并派老师与学生进行谈话，倾听，陪伴、共情学生，在学生离开危险情境之后，转介去医院，接受专业的检查与心理援助。

三、心理危机事件发生后的干预工作

心理危机事件发生后，应及时作出科学有效的干预。发生危机后，应尽快确定可能受影响需要进行干预的人群，如教师、学生、家长等，对他们的危机状况进行评估与筛选，根据受影响程度的不同，采取相对应的干预措施。危机事件发生后，校方应立即用简练的陈述澄清事实，对危机事件中的生理、情绪、认知、行为反应做正常化教育，减少他们内心的恐慌，增强内心的稳定感。帮助他们增强自己的支持系统，建立安全感，发现他们的心理资源。注意进一步识别各人群受影响的程度，对受影响较大或严重影响的师生进行进一步的干预，如小组辅导或个别干预。必要时转介至更专业的医院去寻求帮助，在危机发生后的一段时间内，要持续跟踪观察以上不同人群的反应，以及时做出相应的干预。

对于自杀获救后重新回到学校的学生，要考虑他们的心理支持，重建他们的社会支持系统。这需要学校、教师、家长等共同合作。学校做好各方的统筹安排工作。教师要做返校学生的护航人，防止学生讨论事件、传播不实谣言，同时动员同学关怀重新回到学校的学生，减少其内心压力。家长要更多陪伴、安抚学生，看到孩子的感受，接纳孩子。

结语

危机干预是学校心理健康教育工作的重要组成部分，也是学校应对危机事件不可或缺的内容，遇到心理危机时，若缺乏恰当的应对，会严重影响到学校各方面的正常管理，因此，探讨校园危机干预及管理，有利于师生合理、恰当地应对危机事件，度过心理危机，降低心理伤害，使得学校各方面工作尽快恢复到正常的轨道。

[ 参  考  文  献 ]

[1]刘思勤.浅谈高中学校学生心理危机干预应急机制研究r——校园心理危机干预的预警机制的建立[J].未来英才，2016，000（022）：14.

[2]刘明霞.中学校园心理危机干预及管理的若干思考[C].教师教育论坛（第二辑）.2019.