用药期间为保证营养摄入,一日三餐少不了,还要视情况吃点水果、喝点饮料。然而,许多食品含有特殊成分,易与药物相互作用,从而影响药物的疗效,甚至引起不良反应。因此,应用药物时必须重视对饮食的调整。
☆药+酒:不仅是“双硫仑样反应”
服药期间应尽量避免与可影响药物疗效的食物同服。最易与药物发生反应的是酒。除了头孢等抗感染药物会与酒精发生反应出现危险外,酒还会对多种药物产生负面影响。
大量饮酒可能造成酒精中毒,抑制肝药酶活性,减缓药物排泄。服用阿司匹林时喝酒,可损害胃黏膜,导致隐匿性胃出血;注射胰岛素和用降糖药时喝酒,可导致低血糖昏迷和乳酸性酸中毒;冠心病患者刚服完硝酸甘油,喝酒会导致血压下降、昏厥;降压药、利尿药遇到酒,同样可导致低血压乃至休克;部分催眠类药物与酒同服,会引起呼吸中枢抑制……需要注意的是,一些老年人烟酒不离身,服药期间会注意不饮酒,却忽视了吸烟对药物的影响。吸烟能使人體外周血管收缩,影响药物吸收;烟碱则会加速药物代谢,降低药效。
☆药+茶:导致补铁、补钙失效
茶中含有鞣质(单宁),它容易与铁、钙、锌等金属离子形成复合物沉淀,阻碍吸收。胃蛋白酶、胰酶、淀粉酶等遇到鞣质同样会发生反应,降低酶的活性乃至失效。另外,茶中所含的茶碱和咖啡因属于中枢兴奋剂,如果服用了安定、苯巴比妥等抑制中枢神经的镇静催眠类药物,饮茶会使药效下降。咖啡、奶茶同理。
☆药+果汁:服降脂药不可喝西柚汁
许多果汁对肝药酶有明显抑制作用,以葡萄柚(西柚)汁最为典型,还包括黑桑葚汁、野葡萄汁、石榴汁、黑山莓汁等。它们可以导致洛伐他汀、辛伐他汀、阿托伐他汀等降脂类药物药效明显增加,不良反应明显增大。1片降压药的药效会被葡萄柚汁翻倍成5片,造成低血压,十分凶险。此外,大部分心脑血管类药物和安定类药物、环孢素等免疫抑制剂都会被葡萄柚汁大幅度激发药效。
☆药+牛奶:降低抗菌药物和铁剂药效
牛奶中的无机金属离子(钙、磷、铁)可与喹诺酮类(如诺氟沙星)、四环素类、土霉素、红霉素类、甲硝唑等抗菌药物结合形成不溶性螯合物,影响吸收,降低抗菌作用,甚至完全失效。牛奶中的钙离子可与铁剂在十二指肠发生吸收竞争,使铁剂吸收减少。
☆药+咖啡:加剧布洛芬的肠胃刺激
咖啡含咖啡因,可乐中含有古柯,它们都会刺激胃酸分泌,加剧布洛芬对胃黏膜的刺激,严重时还可诱发胃出血、胃穿孔等疾病。
☆药+热水:导致部分药物失效
酶类药物、维生素C、B1、B2等药物受热易被氧化破坏而失效;止咳糖浆类药物需要靠黏度来覆盖患处,受热后糖浆会被稀释因而影响疗效;另外,很多抗菌药物遇热也不稳定。
除了各种饮品外,一些水果也不能与特定药物同食。
香蕉、橘子:服用利尿剂如螺内酯(安体舒通)、氨苯蝶啶、阿米洛利等期间,钾会在血液中滞留,若同时再吃富含钾的香蕉、橘子、桃子等,体内钾蓄积更加严重,易诱发心脏、血压方面的并发症。
鳄梨(牛油果):鳄梨含酪胺(一种被认为是参与神经传递作用的物质),如果在吃单胺氧化酶抑制剂(如氟西汀、帕罗西汀、舍曲林、司来吉兰、呋喃唑酮、异烟肼等)的同时大量食用鳄梨,会导致头痛和血压升高。
柿子:服用补钙、铁的药物时不能吃柿子。柿子有补充微量元素和降低血压的作用。不过,柿子有一点涩味,这是因为其果肉里含较多单宁。适量单宁对人体是有益的,但单宁容易和铁、钙等元素结合,使人体无法吸收这些微量元素,还会使肠胃不舒服。
奇异果:奇异果含丰富的维生素C和纤维素,有缓解感冒症状的效果。但如果正在服用抗生素,最好不要同时吃奇异果。其丰富的维生素C和果酸会暂时提高人体肠胃里的酸度,这样的肠胃环境会加快抗生素的分解速度,导致人体吸收药物剂量减少,药效不足。其他较酸的水果如山楂、草莓等,还有用它们制成的果汁和蜜饯,对口服抗生素也有类似的影响。
菠萝:菠萝果肉里含有菠萝蛋白酶,可以促进消化,还能消炎、止咳。不过,菠萝本身含有的活性物质有降低血压的作用,如果在服用降压药的同时又吃大量的菠萝,将会导致血压过低。
(本刊综合)