舞蹈演员舞蹈表现力的培养

摘要：对于舞蹈学习来讲，舞蹈表演是以舞蹈学习为基础所展現出的综合性艺术，在舞蹈表演过程中，需要舞蹈演员拥有非常好的表现力，而表现力是与舞蹈演员的文化修养以及舞蹈气质和舞蹈效果的呈现，具有密切联系的。为了能够使观众在观赏舞蹈的过程中拥有更好的享受，需要就舞蹈演员本身的表现力进行全面的提升。

关键词：舞蹈演员;表现力;提升

一、前言

舞蹈表演本身属于一种形体表演艺术，在表演的过程中需要舞蹈演员，经过长期的培养与训练，对自身所掌握的表达技巧以及表达内容进行展现，从而形成更好的舞蹈表现力。所以为了能够使观众拥有更好的视觉享受，要对舞蹈演员本身的音乐素养以及表演能力进行提升，并同时对其体能以及舞蹈技巧进行提高，通过多种角度对舞蹈演员的表现力进行增强。

二、舞蹈演员表现力的影响因素

（一）舞蹈功底

对于舞蹈演员来讲，自身的舞蹈功底是否优秀，将会直接影响到舞蹈表演过程中的表现力，同时舞蹈功底也是舞蹈演员表现力的最核心内容。对于舞蹈来讲本身表现形式拥有多样化的特点，但是所有的舞蹈表演对于舞蹈演员的功底都具有非常高的要求，在实际表演过程中，舞蹈演员会消耗非常多的精力以及体力，所以在实际表演过程中，可能会因为体力不支以及精力不足导致舞蹈表演的效果降低。因此对于舞蹈演员来讲，需要对自己进行严格地要求，在平时加强训练与锻炼，掌握更高的舞蹈表演技巧，使自己的舞蹈功底更加扎实。

（二）艺术修养

对于舞蹈演员来讲，舞蹈表演的表现力除了受到自身的舞蹈功底影响之外，还受到自身的艺术修养影响，因为对于同样的舞蹈项目来讲，有不同的舞蹈演员进行表演，所呈现出的舞台效果是完全不同的观众在进行舞蹈项目欣赏时，所能够感受到的舞蹈效果也是具有很大区别的。所以对于舞蹈演员来讲，需要对自身的专业舞蹈素养进行提升的过程中，对自己的艺术修养也进行加强，能够将所表演的舞蹈作品中的情感进行真实的发挥，从而使自身在表演过程中能够通过舞蹈作品来加强自身的表现力，通过舞蹈表演，能够使舞蹈作品本身的影响力得到提升，获得观众的共鸣。

三、舞蹈演员舞台表现力的培养

（一）提高自身的音乐素养

对于舞蹈演员来讲，在表演过程中，虽然舞蹈表演是通过肢体动作来完成的，但是音乐是表演的最重要组成部分之1，对于整个表演的舞台效果呈现具有非常重要的影响，为了能够使舞蹈演员表演过程中的表现力得到充分发挥，需要舞蹈演员在进行表演的过程中，对音乐节奏进行更深层次的理解。通过对音乐节奏的理解，使自身的舞蹈动作能够在音乐节奏变换的过程中不断调节，使舞蹈表演和音乐节奏之间能够形成更加有效的融合。所以在日常训练过程中，舞蹈演员需要多欣赏一些不同风格的音乐，对音乐作品当中所蕴含的情感进行更加深刻的理解。除了对音乐所蕴含情感进行理解之外，还需要对音乐专业知识进行学习，拥有更加扎实以及深厚的知识理论基础，对音乐的发展历史进行全面的了解，在此基础之上对音乐的演绎进行更深层次的理解。

（二）提高表演能力

在舞蹈表演过程中，舞蹈演员的表演差异会给观众呈现出不同的表演效果，所以在舞蹈表演过程中，舞蹈演员需要拥有非常好的表演能力。舞蹈表演并不是一项刻板而且非常严格的艺术，在实际表演过程中，舞蹈演员需要将自身的想象力与创造力进行充分的发挥，在允许的范围之内对所表演的舞蹈动作进行创新性的表达，从而使舞蹈动作本身能够更加具有新颖性以及独特性，更加体现出舞蹈演员自身的表演特色。在表演过程中可以创作出多种不同形式以及不同特色的舞蹈，并且结合自身的舞蹈表演经验，在实际表演过程中与音乐节奏进行配合，从而获得更好的表演效果。因此舞蹈演员需要对自身的表演能力进行全面的提升，而表演能力的提升，并不仅仅局限于表演技巧的提升，还需要对自身的创造力以及想象力进行充分的发挥，在舞蹈表演之前不设定任何舞蹈动作与舞蹈标准，给舞蹈表演留下充分的创造空间。

（三）增强体力及舞蹈技巧

对于舞蹈演员来讲，限制其表现力发挥的影响因素中，体能及技巧也是重要因素之一，而对于舞蹈演员来讲，在表演过程中所必须要拥有的素质之一就是体能及舞蹈技巧，所以舞蹈演员需要在日常训练过程中对自身的舞蹈表演技巧进行不断的提升，然后通过科学而且合理的训练体系，将自身的体能进行不断提高。训练工作的开展，需要结合舞蹈表演的实际需要，以及自身的舞蹈基础来进行在实际训练过程中，舞蹈演员需要积极主动的进行学习和锻炼，并且在学习过程中能够提取出对自身有用的舞蹈动作以及舞蹈技巧，在锻炼过程中总结对自身体能训练最有效的锻炼方法。

结束语

综上所说，对于舞蹈演员来讲，舞蹈表现力是在舞蹈表演过程中所展现的，通过良好的表现力能够使舞蹈表演过程中所传递的精神内涵得到更加高效的传播，使观众能够产生身临其境的感觉，增加舞蹈的号召力与影响力。所以舞蹈演员需要在日常训练的基础之上，对自身的表演能力以及舞蹈技巧和体能以及音乐素养等相关内容进行全面的提升，从而实现舞蹈表现力的全面提高。

参考文献：

[1]肖诗琴. 论舞蹈演员舞蹈表现力的培养[J]. 艺术家， 2019， 000（003）：P.183-183.

[2]刘冰媛. 浅谈舞蹈演员舞蹈表现力的培养[J]. 安徽文学（下半月）， 2011， 000（006）：250-250.

作者简介：

孙嘉臣 （1990—） ，男，乌鲁木齐市，中级，演员，舞蹈表演。