高中体育教学与心理健康教育结合初探

卞莉

摘要：目前学校体育教学缺乏对高中生的心理危机应对的机制和条件，体育教学在调节中学生的心理危机的重要性方面常被忽视，本文结合体育教学的实践和相关的理论的学习，提出一些可行性的解决策略，主要从促进体育教师心理健康教育专业素养提升;强化高中生关于体育与心理健康发展关系的意识以及努力创造家校共育的环境三个方面进行探讨，希望能为教育教学提供一些借鉴。

关键词：心理健康;高中体育;结合策略

1 心理健康教育融入高中体育教学的重要性

研究发现，近年来发生的学生心理危机事件呈现上升趋势，这里更多的来自升学的压力、人才竞争更加激烈，还有家长的期望值过高等等。校园内频发暴力、冲突、伤害、自杀、自虐和自残等危机事件;学业自身任务繁重，竞争压力巨大，校内生活单调贫乏，长期被动承受自上而下的家庭与学校教育等导致的考试焦虑与学业倦怠;新媒体等网络流行性元素对高中生的思想冲击比较大，网络成瘾、进食障碍等各种形式的物质与行为依赖;表现出情绪波动大容易产生一些过激的行为等，高中生所处的这一特殊的心理和生理阶段，一旦出现心理危机事件就需要及时有效的得到处理，学校更多的能够有效做好对学生的心理健康水平的评估，预防相关心理危机事件的发生。

丰富多彩的体育运动项目不仅使得他们的身体得到放松，同时也满足他们精神的需要。……