如何培养学生良好的考试心理素质

杨爱红

【摘要】考试就像一座大山一样竖立在学生前面，心理难免不会出现波动。有些学生能够从容应对，从而翻过这座山。有些学生内心极度紧张，最终倒在山脚下。并非说他们没有翻山的能力，而是缺少良好的考试心理素质，如何培养这种素质是当前需要思考的问题。本文从三方面来阐述考试心理素质的培养策略，以供相关人员参考。

【关键词】考试;心理素质;培养

前言

求学之路并非一帆风顺，要历经多重磨难。对学生而言，考试是最大的磨难。每次考试结束后，有人欢喜有人愁。细细观瞧，取得好成绩的学生，身上有一个共同点，即心理素质过硬。成绩不佳的学生，并非学习不好，只是心理过于紧张。在这种情绪的影响下，学生大脑一片空白，势必会给出错误答案。面对一次失利，学生的反应各不相同，有学生会奋勇前行，有学生会自暴自弃。为确保学生在磨难中成长，教师工作者要重視考试心理素质的培养工作。

1组织有效教学，减轻心理负担

1.1激发学习兴趣

常言道：“兴趣是学习的推动力。”只有对学习感兴趣，才会积极投身到学习大业中，所以说教师要重视兴趣培养[1]。学生只有认定学习很有趣，才会合理安排计划，并严格按照计划执行。当前，教师如果不主动了解学生的兴趣点，自然就无法获得预期效果。在日常教学中，关注每一位学生的表现。如发现学生对学习不感冒，并扰乱课堂秩序，这时就需要教师采取有效行动。

例如，某学生不喜欢学习英语，教师先不急于教育，而是以朋友的身份与之交谈。……