养娃“陪”养 重过培养

米春艳

孩子究竟应该怎么“養”？大部分家长的回答是“好好培养”！实际上，比培养更重要的是“陪”养！好的陪伴，对于孩子而言，不仅意味着最好的开始，也意味着更好的将来！

缺“陪”的孩子会生病

为什么一定要“陪”养？有些父母可能会觉得，孩子小时候吃好玩好就行，反正没有太多的记忆，谁看都行。殊不知，孩子长大成人后的情绪，与婴幼儿时期的经历密切相关。

孩子在婴幼儿时期，首要的情感需求便是确立安全感，而安全感的确立，离不开父母的陪伴、触摸与呵护。婴幼儿时期，孩子如果缺乏安全感，在未来的成长过程中将很难自信地走向独立。此外，如果婴幼儿时期，父母缺少对孩子的陪伴，也将给亲子关系造成难以弥补的伤害。

缺少陪伴的孩子，长大后会是什么样呢？心理学家认为，孩子会在潜意识中留下平时无法觉知的阴影。孩子会长期觉得孤独，会表现为不爱讲话，不爱与其他人接近、交往;对亲友无亲近感，缺乏社会交往方面的兴趣和反应，不爱与伙伴一起玩耍;不怎么会关心、体谅别人。

孩子不快乐，长期焦虑、抑郁，会直接影响睡眠、饮食等，导致分泌人体生长激素的脑垂体受到抑制，生长激素分泌量减少，从而影响生长发育，临床上称之为心理性矮小症。

从有质量的亲子陪伴开始

早教专家符欣认为，与儿童节相比，中国孩子更需要的是“陪伴日”，因为充分的、高质量的亲子陪伴，比丰裕的物质生活和数不清的益智课程要重要得多。

到底什么样的陪伴，才算是高质量的亲子陪伴呢？

符欣建议，无论工作多忙，父母每天都要保证至少两个小时的亲子时间。作为父母应该努力去挖掘至少一个和孩子的共同爱好或者可以跟孩子一起参与的活动，比如一起养一盆花或者养一只狗，又比如说开展一项你和孩子都可以参与的体育锻炼，打球、游泳或者散步都可以。除此之外，还应该重视亲子阅读，不仅可以帮助孩子开阔视野，养成良好的学习习惯，也是一个适合睡前进行的最宁静、最温馨的亲子陪伴方式。