一项以2.2万多名2周至13岁儿童为对象的新研究发现,近100个增加成年肥胖风险的基因变异从4~7岁开始发挥作用。这表明成年人肥胖起源于儿童这一关键期。
人一生中身体体重指数(简称BMI)有不同变化时期:出生后,BMI迅速上升,直到9个月达到峰值;5~6岁下降到最低点,然后反弹,最低点就成为“脂肪重聚年龄”。其中,“脂肪重聚年龄”是确定发生和预测肥胖的关键期,做好这个时期的预防工作是重中之重。
孩子BMI超标,需到医院做身体成分测试。经评估,没有健康风险的孩子,通过调整饮食、鼓励运动、改善睡眠等即可;如有健康风险,并已合并高血压、糖尿病,则需药物干预。