浅析体育舞蹈在高职院校体育课程中的价值与意义

赵安安

摘要：拥有良好的身体素质，是学生够提高学习质量的基本要求。高职院校体育课程中包含较多的体育项目，体育舞蹈就是其中的一项。学生通过体育舞蹈的学习和训练，不仅可以提高身体素质，还能够提高艺术素养，激发学生的艺术潜能。本文主要探讨分析体育舞蹈在高职院校体育课程教学中的价值与意义。

关键词：体育舞蹈;高职院校;价值与意义

前言

高职院校的培养体系与传统院校的培养体系有所不同，高职院校主要是以培养技术型人才为主。这往往也导致学生在学习的过程中只专注于知识和技能，而忽视了自己的身体素质和综合素质的提高。体育舞蹈可以为体育课程增色增彩，通过学习和训练，学生不仅能提高身体素质，也能够在学习训练的过程中接受艺术的熏陶。舞蹈相较于教育体育课程中的其他运动来说，形式更加多样化，能够有效激发学生的运动兴趣。教师在教学过程中要采取合适的教学方式，将体育舞蹈融入到体育课程中，让体育舞蹈充分的发挥作用。

一、体育舞蹈的概述

体育舞蹈也称为“国际标准交谊舞”，主要是一种以男女为伴的步行双人舞。体育舞蹈中包含多个舞种，能够有效满足学生的舞蹈学习需求，激发学生的形体艺术与运动的潜能。体育舞蹈往往有一套标准的乐曲和动作规范，如摩登舞，拉丁舞，华尔兹舞、恰恰舞等。将体育舞蹈融入到体育课程中，能够将枯燥的体育课程变得趣味化，学生也愿意参与其中。体育舞蹈对于学生的身体素质和艺术能力都具有积极地促进作用，将其融入到体育课程中具有重要的价值。体育舞蹈对于教师的素质要求也相对较高，教师必须具备专业的体育舞蹈能力，才能够让学生感受到舞蹈的能力。

二、体育舞蹈在高职院校体育课程中的作用

1.激发学生运动的兴趣

每个学生都知道运动的好处，但是在实际体育课程中，仅有少部分学生愿意参与到运动中。体育课程主要为了锻炼身体运动机能，增加运动知识，提高学生的身体素质而设置的课程，不同于其他的课程，对于学生的身体素质要求较高。学生在运动的过程中容易产生疲惫感，因此，很多学生不愿意参与到运动中。而体育舞蹈舞种多样，内容丰富多彩，能够有效激发学生的学习兴趣。体育舞蹈，能够将简单的体育运动变得趣味化和丰富化，让高职院校学生在体育的过程中能够感受到乐趣，从而激发学生的运动兴趣。体育运动需要学生长期的坚持，只有学生对运动感兴趣，能够将运动融入到自己的生活中，才能够达到运动的目的。2.增强学生的身体素质

体育舞蹈运动量较大，学生在体育舞蹈过程中需要消耗大量的能量，能让学生在舞蹈运动过程中提高自身的身体素质。不同的运动形式对学生的身体素质要求不同，所起到的运动效果也不同，学生必须选择一种适合自己的运动方式，在持续的锻炼中提高自身的身体素质。体育舞蹈需要学生协调肢体动作，让学生在锻炼的过程中塑造美的体型，纠正学生的体态。而且体育舞蹈不需要借助于其他的体育器材，只需要学生本身和音乐即可，具有良好的运动条件，即使不在体育课程中学生也可以随时随地进行体育舞蹈的训练。很多学生在体育的過程中感觉到疲惫时，特别容易放弃运行，在体育舞蹈中需要有音乐的配合，才能够让学生在舞蹈的过程中产生兴奋感，提升学生的运动毅力。不同的运动形式对于学生身体的锻炼效果是不同的，体育舞蹈高节奏、高运动，对于学生的体脂都具有激烈的燃烧作用，对于学生体育锻炼具有明显的效果。

3.提高学生的艺术素养

体育舞蹈在运动的过程中需要与舞曲结合在一起，学生跟着舞曲的节奏来展开自己的肢体动作。学生在体育运动的过程中，既能够感受到形体美，又能够受到音乐的熏陶，从而提高自身的艺术素养。学生长期受到形体艺术的熏陶，可以潜移默化地增加艺术气息，这对学生的整个精神面貌来说都具有一定的影响作用。学生艺术的素养并不是一朝一夕就能够提高的，需要学生长久地坚持运动和学习。现在高职院校的学生在工作的过程中通常表现为高技能，低素质，影响了高职院校学生的发展。采用体育舞蹈进行体育教学，让高职院校的学生不仅具有一定的知识技能，还能增加艺术素养，促进高职院校学生提高综合素质。

4.促进学生之间的关系

体育舞蹈是一项双人运动，需要与同伴共同配合才能完成学习任务。在体育舞蹈中，往往是一男一女进行配合运动。学生若是想在体育舞蹈中取得良好的效果，必须与自己的搭档具有良好的默契感，和信任感，从而才能够在舞曲中展示出优美的动作。学生在相互配合中能够有效促进学生之间的关系，学生之间良好的关系能够为其营造一个良好的学习环境。高职院校的学生在体育舞蹈种需要进行一定的沟通交流，学生可在沟通的过程中提高自己的沟通协作能力和团队意识。而且在体育舞蹈教学设计中，往往会有比赛环节，学生通过比赛竞技能够激发舞蹈热情，提高学生的舞蹈技能。学生在体育舞蹈比赛中默契配合，体现出良好的舞蹈效果，提升学生的舞蹈信心。

5.缓解学生的压力

一般的体育运动能量消耗较大，使学生在运动的过程中感觉到累，而且过度的运动还会拉伤学生的肌肉，学生往往在体育运动中会有一定的压力。体育舞蹈需要将运动和舞蹈结合起来让学生在运动的过程中不仅可以达到运动的效果，还能够舒缓学生的压力。学生在舞蹈过程中往往感觉不到累，而是能够体验到其中的乐趣。当学生对于某一件事情感兴趣时，就会全身心地投入其中，能够有效提高体育运动的效果和质量。

总结

体育是学生在学习和生活中都是必不可少的部分，教师在教学过程中要合理地利用体育舞蹈，提高学生的身体素质和艺术修养。体育舞蹈对学生不仅具有锻炼身体的作用，还能够促进学生艺术素养的提高。在高职院校学习过程中学生不仅要提高自己的技能，还要注重综合素质的提高，才能够成为社会需求的人才。总之，教师在教学过程中必须要意识到体育舞蹈的作用，为学生选择合适的舞种，提高体育课程教学质量。

参考文献

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