健康视角下高三体育教学策略研究

王英 绍兴市柯桥区鉴湖中学

高三体育教学的特殊性在于高三学生将面临着高考的检测，其心理压力之大普遍而言超过其他任何成长阶段。因而，关注学生身心健康，始终坚持“健康第一”是高三体育的根本出发点。而在实际教学过程中，紧紧围绕着运动能力、健康行为、体育品德的体育学科核心素养，对学生身心健康进行辅导训练，帮助学生在缓解压力、增强抗压能力、培育健康行为等方面发挥作用，是健康视角下高三体育的应有范畴。为此，笔者结合高三体育教学的实践，从教学设计重构、教学过程组织、教学评价合理、教学实践反思四个环节，论述高三体育教学保障健康的策略研究。

一、渗透健康意识，重构高三体育教学设计

“健康第一”是高中体育教学的核心理念，也是体育学科教学环节的出发点与归宿。要培养高三学生强烈的健康意识，不仅要引导学生意识到身心健康的重要性，更要从教学出发，通过健康意识的渗透，对高三体育教学设计进行重构。笔者的主要做法有：

（1）重构高三体育教学设计思想。以往的高三体育教学中，为了避免学生受伤或者给学生挤出更多的学习时间，往往都是“放羊式”教学，即上课时做一些热身训练后，让学生自由活动。学生在活动过程中不会安排对抗性强的体育活动，而是类似于慢跑等运动。这样的思想在健康视野下，显然是无法完全达到其内在要求的。一方面，要缓解学生压力，增强心理抗压能力，没有一定的运动量是不可能实现的。……