从心理健康角度谈初中体育训练方法的转变

范爱红 江苏省淮阴中学新城校区

体育课程标准强调，注重从学生的认知健康心理角度出发，多培养学生良好运动习惯与健康心理，引导学生始终保持积极乐观心态和耐受挫折的能力，为促进他们全面终身发展奠定坚实基础。据此而言，心理健康应该是体育课程设置的前提，应是学生获得发展不可缺少的重要因子。教师在课程实施的过程中，不妨多活化训练的手段和方法，以优化训练策略为切入点，多让学生在时刻关注和思考社会问题中不断融入自己的感思，让他们在实践活动中产生积极尝试和大胆探知的念头，定能让课程开展的过程绽放人文情怀。从培养学生健康心理角度活化体育训练，能使得学生在主动参与实践训练中获得积极乐观感知，在主动融入相应的活动中产生多元深刻感知印象，满足其全方位发展需求。

一、投身志愿活动，乐于助人

学生的健康心理更多的是一种自我内在修养需要，是体现自我道德修为的重要途径。在体育课堂训练中，教师多从尊重学生的心理需求角度出发，多给他们创设志愿活动的机会，引导他们在主动乐于帮助别人中深化认知，定能使得活动更有趣味。教师多给学生创设一定的志愿活动，并以此为切入点多鼓励学生在主动参与活动中增强认知体验，定会有“赠人玫瑰手里余香”的获得感与幸福感。

体育课程训练中的志愿活动丰富多彩，可引导学生积极参与。教师可结合体育训练内容，引导学生从参与者的角度去梳理自己的服务构思，并鼓励他们在主动参与志愿活动中展现自我的人格魅力。……