初中学生睡眠质量与心理社会因素相关性研究
——以连云港为例
2021-01-14 04:03:02刘丽丽
宿州教育学院学报
2020年6期
刘丽丽
（连云港师范高等专科学校海洋港口学院 江苏·连云港 222006）
睡眠是人类维持生命体征的最重要需求之一，高质量睡眠不仅可以帮助提高人体免疫功能，还能有效促进身心健康发展[1]。 对学生，尤其是初中生而言，睡眠问题不仅会造成学生免疫力下降、精神不振以及肥胖等， 甚至会造成学生出现心理问题，抑郁，甚至自杀。 有数据显示，我国青少年有20%左右存在睡眠障碍[2]。 初中生学习压力较大，且因心智尚未发展成熟而易受到外界干扰，心理适应能力也有待提升，故而睡眠障碍问题突出，需要社会各界予以充分关注[3]。 为了解初中生睡眠状况，本研究特进行睡眠质量与心理社会因素相关性的调查，以期明白学生睡眠障碍存在的原因以及相关影响因素，进而给予针对性建议。
一、研究目标
以1034 例初中生为研究对象， 调查学生睡眠质量以及匹兹堡睡眠质量指数量表（PSQI）相关指标，分析影响学生睡眠质量的因素以及学生睡眠障碍存在的原因，为提升初中生睡眠质量、保证学生健康成长提供参考。
本研究的具体目标如下：
1．充分了解初中生睡眠质量；
2．分析对初中生睡眠质量产生影响的因素；
3．根据结果提出提升初中生睡眠质量的有效建议及对策。
二、研究方法
（一）资料收集方法
1.研究对象
本研究以1034 例初中生为研究对象， 采用抽样调查的形式选取样本。
2.抽样方法
综合采用整群随机抽样和分层抽样法对本市初中生进行选择。
（二）调查内容……
登录APP查看全文
猜你喜欢
《发明与创新》（初中生）征稿啦
发明与创新(2023年11期)2023-03-22 10:02:56
《发明与创新·初中生》征稿啦！
发明与创新(2021年40期)2021-10-20 04:36:40
哪些顾虑影响担当?
当代陕西(2021年2期)2021-03-29 07:41:24
隐蔽失效适航要求符合性验证分析
民用飞机设计与研究(2020年4期)2021-01-21 09:15:02
电力系统不平衡分析
电子制作(2018年18期)2018-11-14 01:48:24
初中生作文易犯的“十大病”
学生天地(2017年22期)2017-11-02 01:53:04
电力系统及其自动化发展趋势分析
山东工业技术(2016年15期)2016-12-01 05:31:22
男才女貌：大学老师娶个初中生
中国现当代社会文化访谈录(2016年0期)2016-09-26 08:46:09
扩链剂联用对PETG扩链反应与流变性能的影响
中国塑料(2016年3期)2016-06-15 20:30:00
猜你喜欢
发明与创新(2023年11期)2023-03-22 10:02:56
发明与创新(2021年40期)2021-10-20 04:36:40
当代陕西(2021年2期)2021-03-29 07:41:24
民用飞机设计与研究(2020年4期)2021-01-21 09:15:02
电子制作(2018年18期)2018-11-14 01:48:24
学生天地(2017年22期)2017-11-02 01:53:04
山东工业技术(2016年15期)2016-12-01 05:31:22
中国现当代社会文化访谈录(2016年0期)2016-09-26 08:46:09
中国塑料(2016年3期)2016-06-15 20:30:00
