高中男生引体向上项目的意义及提高路径
——以齐齐哈尔市实验中学为例

梁南奇

(齐齐哈尔实验中学，黑龙江 齐齐哈尔 161000)

一、引体向上项目的重要意义

学校体育是学校教育的重要组成部分，在德智体美劳五育中居重要位置。培养德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人，是教育者的目标。习近平总书记强调，要树立健康第一的教育理念，要统筹建设全民健身场地设施，要推动健康关口前移，帮助学生在体育锻炼中享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志。

体育所特有的增强体质、增进健康的功能必须得到保证和加强。国家体质健康测试是监测学生体质健康的系统工程，世界发达国家都有类似的系统，对比日本、韩国学生的数据，我国学生的上肢肌肉力量偏弱，同欧美国家差距更大。

男生引体向上是体质健康测试的必测项目，是衡量上肢力量的重要指标。然而学生引体向上成绩不容乐观。以齐齐哈尔市实验中学为例，2017年在校男生1 615人，引体向上成绩0—2次占80%，3—6次占15%，7—9次占4%，9个以上占1%，全校男生引体向上平均成绩1.35次。对照《国家学生体质健康标准》引体向上单项评分表，95%的学生不及格。

在国家体质健康测试的项目中，引体向上成绩偏低已经成为当下男生的普遍现象，男生上肢力量弱，“手无缚鸡之力”，说明学校体育没有完成育体任务。体育既要育体又要育心，学生对引体向上产生畏惧、逃避心理，说明学校体育没完成育心任务。改变男生引体向上成绩现状对培养全面发展、健全人格的学生尤为重要，必须迎难而上。……