家庭心理学知识的运用与自我疗愈对家庭环境的深远影响

方红 李燕

关键词：家庭心理学;心理健康教育

背景介绍：

冯*，女，39岁，已婚，育有2女，两女年龄间隔8岁，大女儿的养育过程中夫妻关系紧张，大部分精力投入到工作中，忽略家人的情感需求。大女儿进入青春期后表现出冷漠、悲观情绪，学习力下降，不与父母沟通，少言寡语的状况。小女儿与大女儿性格截然相反。丈夫失眠头痛，肠胃功能差伴有抑郁情绪。家庭氛围紧张、压抑，家庭成员间缺乏交流沟通。

具体实践做法与特点：

在精神分析的学习过程中，对于意识、前意识、潜意识与自我、本我、超我的对应关系有了深刻的理解认识，在客体关系中如何转化各类情感需求与攻击性，把潜意识意识化就是精神分析，能让个体觉悟。我深刻的意识到对大女儿的养育过程中太着急了，总是用对待成人的沟通说教方式，处理问题过于冷硬，从而忽略了孩子的心智发展规律和心理接受水平，一味地堅持己见而忘记了作为一个母亲温柔。我决定先从改变自身做起，多倾听，用心听，少说教，多鼓励，关注孩子内心的情感的需求，我开始带姐妹俩一起出游，鼓励妹妹要多学习姐姐的独立自理能力，阶段性考试失利后不责备，肯定现在取得的成绩，和她商量提分对策，用心去听孩子说。经过一段时间以后孩子主动提出找老师补习功课，偶尔也会把同学间的趣事分享给我，我基本做到她高兴时陪她笑，不高兴时陪她沉默沉思，我能感觉到她的心在慢慢地向我靠近，心的距离近了，孩子的精神面貌更积极向上了，学习的主动性有所提高，人也热情了许多，经过努力还考出了理想成绩，升入她心仪的高中。……