中职生心理健康评估与干预研究

李钊霖

关键词：心理健康;中职生;情绪调节

心理健康问题会在很大程度上影响学生的情绪发展、学习生活、思想活动、行为习惯等等，只有调节好学生情绪，解决学生心理存在的问题，才能帮助学生调整好学习状态，促进学生的学习发展和健康成长。

一、中职生心理健康评估

1.学习问题，包括学习障碍和考试焦虑。学习障碍是指学生在智力和学习能力方面与他人不等，学习水平有一定的差异;考试焦虑是指学生面对班级考试或者学校考试，在情绪上所表现出来的紧张的心理状态。对于学习障碍问题，主要也是因为家庭环境原因，家长要更多地关心这一类学生，给他们鼓励和信心。对于考试焦虑的同学，可以试着让他们降低对于考试的期望，考试之前进行认真有序的学习，建立自信心，让自己放松下来。

2.情绪问题，情绪问题主要指中职生的上学恐惧症，因为无法适应学校的生活，或者在学校成绩落后，没有了家庭这个避难所，会感到焦虑和失落。对于学生的情绪问题，家长要无条件的关注，学校教师要进行适当的学校生活适应训练，支持中职生心理方面的培训，进行挫折教育，以及心理辅导，通过开展活动，让同学们尽快熟识，结交为好朋友。

3.行为问题，既有大脑和神经功能失调的原因，也有学生教养方式、情绪紧张、焦虑情绪的原因，这些原因导致学生行为上存在异常的问题，不利于他们身心健康的发展。

二、在心理上给予有效……