优秀女子摔跤运动员赛前压力情绪、应激应对水平与运动成绩的关系的研究

赵雪平，孙 健，崔丽雅

运动成绩的高低不仅取决于运动员的竞技水平，还和竞赛规则、战术决策、身体状况、心理压力等因素息息相关。竞技水平相近的运动员同场竞技时，比拼的更多是心理状态，尤其是高水平优秀运动员。摔跤项目中保持稳定良好的心理状态，更加有利于技战术的发挥，把握时机。运动员控制压力情绪，临场应激应对方式，自我调节能力，对摔跤比赛的胜负有重大的影响。本文通过对广东省不同级别的女子摔跤运动员赛前的训练心理状况，了解优秀女子运动员赛前压力情绪表现、应激应对方式以及自我平衡能力，分析三者与它们与运动成绩的相关性。为女子摔跤运动员调整赛前压力情绪，以良好的心理状态备战重大赛事提供真实的理论依据。

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

将广东省女子摔跤队12名运动员的赛时压力情绪、应激应对方式、自我平衡调节能力与运动成绩作为研究对象。12名运动员以运动等级划分为2组：健将级组（7人）、国家一级组（5人）。

1.2 研究方法

1.2.1 文献资料法

广泛查阅国内外有关女子摔跤项目、运动员赛时压力情绪、运动员应激应对方式、体育统计等方面的文献资料为论文的展开与撰写提供理论支撑。

1.2.2 问卷调查法

在赛前向广东省女子摔跤队12名运动员发放量表并回收。其中《赛前情绪量表—T》、《中国运动员应激应对量表》各12份，共计24份问卷，回收24份问卷，回收率100%。

1.2.3 访谈法

对优秀女子摔跤运动员进行访谈，了解运动员对赛时压力情绪的看法和对自己调节情绪能力的评估，以及希望得到如何方式的减压。……