论如何有效开展小学心理健康教育活动

李韫棱

摘 要：小学期间是个人心理发展、性格养成的关键时期，是逐渐提高个人情商、智商的重要阶段，是建立人生观、世界观的重要阶段。学校是对学生进行系统教育的重要场所，应加强学生的心理健康教育。因此教师不仅要教授给学生相应的知识体系，还要培养学生健全的人格以及健康的心理品质，从而让学生的健康成长从“心”出发。

关键词：小学;心理健康教育;健康成长

有效的心理健康教育活动既可以培养学生对情绪的认知和控制能力，又可以培養学生的自我激励能力，还可以培养学生的人际关系协调能力，完善学生人格。教师要多措并举，加强对学生的心理健康教育，从而切实促进学生的全面发展与健康成长。

一、组织心理健康教育活动，普及心理健康知识

丰富多彩的心理健康教育活动，既能够引导学生了解心理常识，又能够让学生感受真我，思考自我，还能够让学生习得一些缓解不良心理的方法措施，因而能够有效促进学生良好心理品质的发展。

首先，开展心理健康知识宣传活动。教师可以借助多媒体课件呈现心理健康的概念、标准，并呈现常见的不良心理现象以及缓解措施。很多学生之所以会出现严重的心理问题，就是因为缺少心理健康常识，不知道如何调整不良情绪。教师要利用多媒体课件做心理健康宣传活动，引导学生意识到悲伤、抑郁、焦虑、紧张、害羞等都是常见的情绪。

其次，举办心理健康专题讲座。……