西藏中学生学习拖延行为现状和因素分析

吴换群

摘要：拖延行为是当代社会很多人会出现的问题行为之一。西藏中学生学习拖延问题非常严重。为了了解中学生学习拖延的现状，本文采用随机抽样的方法，对中学生进行日常调查并分析，发现学生多数属于无意识拖延。探讨其形成拖延行为的影响因素，为中学生克服拖延行为和相关部门制定干预措施提供依据。了解现如今中学生的拖延状况，对中学生拖延行为改善具有一定的现实意义。

关键词：西藏中学生;学习拖延;影响因素

一、拖延的概念

拖延（Procrastination）是个人在执行任务和决策时推迟或者延期的一种行为倾向和特点，是一种人格特质下的外在行为表现，是一种具有个人倾向性或特质的行为延迟，并且与某些人格特质存在相关，具有跨时间和情境的一致性，即个体在大多数时间和任务情境中都会表现出拖延行为。拖延具有以下三个特征：自愿、回避和非理性。首先，拖延是个体自觉自发的行为，它不是由客观因素所引起的。其次，拖延具有回避性，个体在接到任务时就已打算不完成任务，而不是将任务拖到时间节点才去完成。第三，拖延是一种非理性行为（包含绝对化、概括化和糟糕至極三个基本特征），但尽管个体知道拖延会引发各种不良情绪和行为反应，但个体依然选择了拖延。

二、影响拖延行为的因素

（一）个体差异

1. 年龄

关于拖延在年龄方面的研究发现，个体的拖延行为随着年龄的增长有逐渐下降的趋势。……