对运用TARGET模式提升学生运动参与动机与信心的思考

（南京航空航天大学金城学院基础教学部 江苏 南京 210000）

1、前言

体育教学涉及教与学两个方面。从教的角度看，体育教师的教学策略在塑造学生的体育学习与体验质量方面发挥着重要作用。如何创造具有挑战性且令人愉悦的学习氛围，如何激发学生参与体育运动的热情以及如何提升学生运动参与的自信心，是体育教师进行体育教学必须考虑的重要问题。从学的角度来看，有些学生非常期待体育教学，而有些学生则将体育教学视为压力和焦虑的来源，学生对体育教学的不同态度是由多种因素共同作用的结果，包括家庭背景、同龄人、过去的经历、学校的风气以及体育教师的影响等。体育教师虽然不能把控所有影响因素，但却可以直接管理自己的教学行为、营造合适的动机氛围，以提升学生运动参与的动机和自信心。

2、理论基础：动机与行为

动机与行为密切相关。动机是一种可以帮助个体激活、引导并维持行为的内在心理机制，动机主要包括目标方向、强度（投入的精力）和持续性三个要素。行为需要动机的激励，而动机分为内在动机和外在动机，内在动机源自人的内部需求，并以获得行为带来的纯粹乐趣和满足感为主要目的，例如，兴奋、乐趣、享受、满足感等。外在动机源自人的外部需求，并以获得行为带来的有形或无形的外部回报为主要目的，例如，物质奖励、荣誉、他人认可等。一般而言，内在动机对外在动机有强化作用，但外在动机对内在动机的作用具有分化作用，产生这种现象的原因主要在于，外在动机有两种不同的激励类型，一种是控制性激励类型，另一种是信息性激励类型。……