高校体能训练的意义与模式创新

（银川能源学院 宁夏 银川 750105）

现如今体育教学已经成为了高校教育教学当中的主要组成部分，在进行高校体育教学过程当中需要进一步的落实“健康第一，全民运动”的教学措施以及体育思想，为给国家培育全方面发展高素养人才奠定坚实的基础，在进行高校体育教学的过程当中体能训练是最为基础的课程。但是通过某些调查研究表明，目前高校体育教学当中的体能训练依然存在着一些欠缺之处，这将会导致高校学生在进行训练的过程中不能达到预期的训练效果。高校学生的基本体育素养如果出现相对来说比较差的状况，不仅会对高校体育教学的学习造成影响，还会对高校学生自身的身体造成非常严重的危害。因此，高校需要正确的开展体育教学体能训练这是非常重要的。

1、高校体育教学当中体能训练的重要意义

1.1、高校体育教学需要得到体能训练的支撑

高校学生应当在体能训练当中寻求到自身喜欢的训练项目以及自己的专长，并根据自身的实际状况以及潜能进行自身调节训练，这样一来有助于高校学生对自身的真实水平进行充分的了解，并激发自身具有的潜在能力。因此，在新一轮基础教育课程改革的高校体育教学背景之下，大多数的高校体育教学已经将体能训练过程作为体育教学课堂当中的重要过程之一，毕竟大部分的体育运动项目都需要进行充分的体能训练才可以开展，否则将不能对高校学生体内的运动细胞进行有效和充分的激发，从而达不到体育运动预期的效果，更无法达到高校体育教学的标准。……