业余排球训练提升体育文化健康发展的现状分析

（南京工业职业技术学院 江苏 南京 210023）

随着人们生活水平逐渐提高，对精神层面的追求也越来越高。在这样的趋势下，“业余排球训练”作为一种健康的运动项目、生活方式，引起越来越多人关注。在业余排球训练中，运动员不仅追求好成绩，还追求运动的快乐、集体的荣誉。从这个意义上来说，人们积极参与业余排球训练，可以彰显乐观向上的生活态度，有利于充实人们的精神生活，满足人们对精神层面的更高追求。参与业余排球训练的人越来越多，就会慢慢感染一个城市，形成一个城市的体育文化，促进“体育文化”与“社会文明”协同发展。

1、业余排球训练提升体育文化健康发展的意义

1.1、提升综合素质

积极参与业余排球训练，可以很好地提升综合素质。具体来说，一方面，在业余排球训练中，运动员要接受各种各样的体育训练，加强身体的耐力、体力、柔韧性等。随着身体各方面素质提升，运动员可以拥有更强健的体魄。近年来，参与业余排球训练的人逐渐增多，很多人都将其视作一种体育爱好、生活方式，这有利于营造“全民运动”、“全民健身”的浓厚体育文化氛围；另一方面，在业余排球训练中，运动员除了要接受身体上的专项训练，还要接受心理上的科学训练，比如说，自信心、抗压能力、团队意识等，都属于心理训练范围。实践证明，通过参与业余排球训练，可以有效提升运动员心理素质。在快节奏的生活中，良好的心理素质是人们快乐的源泉，有利于人们积极面对工作和生活，这是体育对人们心理的影响，彰显了体育的社会价值。……