告别低品质勤奋　让时间更加高效

马立红

忙，仿佛成了现代人的代名词，每个人都在各自不同的岗位上忙碌着，同学聚会时说的最多的一个字也是“忙”，作为园长的我深有同感，尤其做园长初期，更是如此。记得当初，每日清晨从第一缕霞光开始，我就像上满弦的小闹钟，一刻不停地往前跑，楼上楼下，园里园外，时刻能看到我忙碌的身影，但当睡前静思一天的工作时，却又发现，仿佛什么事都没有做成：计划好的文案工作，照例需要晚间加班撰写;放在枕边的书籍，更是沉睡床头无暇翻阅;想好的精进计划一次又一次被搁浅……白天到底都在忙什么？时间都去哪儿了？为什么忙碌不停的我却看不到工作成效？带着这样的思考，我开始认真审视自己的日常工作，并利用两周的时间，详细记录每天的工作轨迹，每项工作所花费的时间，寻找时间藏匿的地方，学习高效的时间管理方法。经过不断学习、反思与调整，逐渐摸索出一条行之有效的时间管理方法，从而真正告别低品质勤奋，有效提高了工作效率。

合理统筹，科学分配时间

中国有句古话“日出而作，日落而息”，这句话告诉我们，一天24小时，我们要遵循人体生物钟规律，不同的时间要做不同的事。那么，针对我们一天工作的8小时，也应该遵循我们的人体生物规律，根据大脑疲劳程度不同，合理分配我们的工作，在大脑高峰时段做关键任务，将工作时间与精力进行合理的匹配。

建立合理的时间惯例表，让一日工作时间有节奏