巧用“手段”提升体育课教学质量

周灵

摘要：体育教学是学校体育工作中的一项重要内容，是学校体育教育的基本形式。提高体育课堂教学质量关系到学生能学多少知识、技能以及锻炼效果等等。在体育课中利用各种有效“手段”来提升学生练习的积极性，有效利用有限的体育课堂时间，探索提高教学质量的方法和途径。

关键词：有效手段;体育课;教学质量

进入新世纪以来，我国在不断地深化教育体制的改革，如今社会也在普遍的关注教育教学的有效性。提高体育教学质量需要讲究方法、技巧，笔者根据实际经验进行分析，如何运用一些小小的“手段”，让体育教学的质量进一步提升。

一、建设好课堂常规是提升质量的基础。

体育课不同于其他学科，学生大部分时间是在室外，并且处于不断的运动中，所以体育课的课堂常规显得尤为重要，我是从这几个方面着手的。

1.立好规矩、常抓不懈

我这里讲的规矩，就是我们常说的体育课课堂常规，体育课堂常规就是体育课上时时要强调的，师生共同遵守的规定。在每学期的开学第一课，我会专门说体育课课堂常规。我一般讲的课堂常规有以下几点：服装（运动鞋、适合运动的衣服）、纪律（不随意讲话、请假等、禁止打闹、练习的态度等）、课后常规（保质保量完成家庭作业）等。规矩立好了，要求明确了，学生就知道该如何上好体育课了。

课堂常规提出来后，最主要的就是执行力，既然提出了规定，那么在体育课中必须遵守。比如每节课的热身跑，总有学生不遵守纪律：跑不齐、打闹、讲话、跑跑走走等。……