不要哭泣，请点起篝火

面对突如其来的新冠疫情，千千万万个无名英雄勇敢向前，用行动书写出感人的篇章。本书讲述了在抗疫过程中发生的或感人肺腑、或激励人心、或启迪心智的故事。温润的成长慰藉，细致的心理疏导，以及对生命的怜爱关怀，融化在娓娓动听的文字里。通过这些感人的故事，鼓励孩子们勇于直面困境，用冷静和理智去抚平焦虑不安，培养他们的忧患意识和胸怀宽广的同理心、共情力。

亲爱的小朋友们：

你们好！

我是你们的大朋友徐鲁伯伯。此刻，我正在武汉。因为要抗击新冠疫情，只能封闭在家里，给小朋友们写书，讲故事。

在这里，我想告诉小朋友们，我在这场抗击新冠肺炎病毒战疫中的几点真切的体会。

首先，有一个强健的身体非常非常重要！如果你的身体拥有了强大的免疫力，那么，任何病毒都不会轻易伤害到你，相反，它会在你强壮的身体面前逃之夭夭。所以，小朋友们从小就应该热爱体育锻炼，把自己的身体练得棒棒的！

其次，当灾难来临的时候，不要惧怕，不要恐慌，要拥有沉着、健康的心理素质，这时候，安安安静静地阅读，或许能帮助你变得平静、理智、充实和坚定。

下面我要着重和小朋友们讲讲，当灾难到来的时候，——不，哪怕在没有灾难的平静的日子里，我们应该如何慢慢养成面对灾难的心理素质。

我有一位丹麦朋友，我叫她爱尔莎·盖德夫人。她是哥本哈根儿童图书馆的一位童书编辑。有一年，她拖着一箱丹麦作家创作的图画书，来到武汉，来到我的办公室，希望我找机会在中国推荐和出版这些童书。……