保健脾胃的中医五法

林健华

随着现代生活节奏的加快，饮食不规律已成为部分人的生活常态。消化不良、胃溃疡等消化系统疾病成为常见疾病之一。药物治疗对消化疾病症状的缓解有一定效果，但疾病反反复复会对人体健康造成影响。本文从中医角度谈谈如何保健脾胃。

脾胃与其他器官功能有着密切关系。中医认为脾胃功能对人体元气及生命质量均有较大影响。脾胃功能失调是消化系统疾病最为根本的发病原因。“春养肝夏养心，秋养肺冬养肾，一年四季养脾胃”是较为常见的养生理念，中医理论中也有大量相关知识可以支持此项理念。这也就从侧面证实了脾胃健康对人身体健康和其他器官功能的影响。

脾胃健康对其他脏器的影响

1.对肝脏功能的影响。肝脏和脾胃都是组成人体消化系统的重要脏器，故三者之间存在较为紧密的关系。肝脏主要负责对脾胃消化后人体所摄取相关营养物质的生物转化作用，有助于人体对各类营养物质的有效摄取、利用。若脾胃功能出现问题，部分营养物质消化不力，会影响肝脏的生物转化作用，引发相关代谢性疾病，如脂肪肝等。

2.对肾脏功能的影响。中医认为脾属土、肾属水，二者之间存在密切关系。肾作为人体先天之本，肾精气的产生与脾胃消化水谷有关，而脾胃消化功能的有效实现则需肾阳温煦辅助。若脾胃不和，水谷收纳精微不利，会导致肾精气不足，造成肾阳虚，出现五更泄泻、水肿等，损害健康。……