中考视野下初中体育教学中体质提升策略探究

罗涛

摘  要：中考体育与学生的身心发展素质乃至升学率都有直接关联，基于中考为指引，近年来中学生的身体素质问题得到家长、学校以及社会的充分重视。在初中体育教学中关注学生的身体素质，优化调整教学方案，开展多元化的体育活动，有利于激起学生的体育运动热情，循序渐进提升身体素质，落实终身体育目标，这对落实教育改革、推动学生发展均有积极意义。本文立足中考体育视野，探讨中学生体质现状与中考改革趋势，提出初中体育教学中体质提升的有效策略，切实帮助中学生提高体育成绩、强化身体素质。

关键词：中考体育;教学改革;身体素质

近年来，中学生体质健康水平问题得到了全社会的共同关注，“小胖子”、“小近视”越来越多，再加上低龄化的慢性病发展趋势，正给人们敲响警钟。从中学阶段开始强化身体素质教育，以中考为载体引起学生、学校以及家长对健康问题的重视，具有必要性和迫切性。立足中考视野强化体育教育的重要地位，使体育锻炼自觉化、常态化、终身化，这才是真正的素质教育，全面促进中学生身心素质的提升。

一、中学生体质现状与中考改革分析

根据近年来有关青少年体质情况调查数据显示，初中阶段的肥胖人群数量呈直线上升趋势，营养过剩、缺乏运动、身体素质差，直接影响中学生的身心健康水平，这也导致他们中考体育成绩不理想。如中考体育中实心球、立定跳远、50米跑、引体向上等项目对人体肺活量与耐力水平提出较高要求，有些学生平时缺乏锻炼，很难达标。……