功能性训练对5-6岁幼儿身体形态与身体成分的影响研究*

王成科 冯广智

功能性训练对5-6岁幼儿身体形态与身体成分的影响研究*

王成科 冯广智

（广西幼儿师范高等专科学校，广西 南宁 530000）

采用教学实验干预、测量、数理统计分析等研究方法，选取南宁市G幼儿园两个班70名幼儿（5-6岁年龄段）为研究对象，分对照班和实验班，以“功能性训练”教学模式，对实验班进行教学实验干预，研究功能性训练对身体形态与身体成分的影响。结果表明：功能性训练能改善幼儿身体形态，能有效优化5-6岁幼儿身体成分。

功能性训练；身体成分；身体形态；幼儿

2012年，教育部《3-6岁儿童学习与发展指南》，将“健康”板块居于“六大板块”板块首位，足以说明国家对幼儿健康的重视程度。然而，近十几年来我国青少年体重、身高等身体形态指标值持续上升，而速度、力量、耐力等身体素质指标值则持续下降[1]，造成这种现状的其中一个重要也是深层次的原因就是在幼儿阶段的体育锻炼干预过少，未形成良好的运动习惯。

功能性训练在康复治疗、运动障碍、体适能等领域得到广泛运用，在运动训练领域，大量研究表明，功能性训练不但可有效提高不同项目运动员的身体素质和专项能力，还对一般人群预防运动损伤、提高体质健康水平等有着积极的影响[2]。功能性训练动作模式特点为：动作多样、多维运动、随机发生、无序变化、无稳定支撑，对于过早地对幼儿进行专项练习会使幼儿的身体技能和功能发展产生不良影响可形成有效缓解和补充。……