【摘要】身体健康是幼儿健康成长的前提,为了确保幼儿健康成长进步,幼儿园教师应该重视幼儿的膳食营养教育,为幼儿提供合理营养,倡导均衡饮食,创设合理完善的膳食体系,培育幼儿优良的饮食习惯,构建温馨用餐环境,引领幼儿经由完善多样的活动来学习膳食知识,提升健康意识,培育健康行为。
【关键词】幼儿膳食 营养教育 措施
【中图分类号】G617 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089(2021)28-0093-02
一、幼儿膳食营养状况与分析
在幼儿园孩子们的餐桌上,笔者发现胡萝卜、海带等蔬菜被剩在碗里,年级越小的孩子这一状况越发显著,究其原因,是现阶段不少幼儿存在挑食偏食的问题,这些挑食偏食的幼儿喜欢糖果、油炸食品等,不喜欢吃绿色蔬菜,坚持喝豆浆的幼儿不多,吃水果的幼儿也十分之少。
目前,不少幼儿园缺少专业营养方面的人才。很多幼儿园的营养健康教育并没有被关注重视,依据调查研究显示,真正具备专业营养师的幼儿园食堂十分之少,有些幼儿园虽然配备了保健教师,也只是简单地进行食谱设计规划,即便有了食谱,做饭师傅在思想意识上的认识程度也不足,无法共同明确合理饮食的关键意义,无法实现营养食谱大范围应用在实际幼儿园生活之中。
二、幼儿膳食营养健康措施
(一)科学的膳食计划
不论是幼儿园保健教师或者是幼儿家长,都十分有必要学习相应的营养健康知识,设计规划科学的膳食计划。我国医学典籍提出过:五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充,气味合而服之,以补精益气。……