注重开展家庭教育 培养儿童体育运动能力

吴鹤飞

摘 要：体育锻炼有利于增强儿童的体能，培养儿童坚强的意志品质、合作精神和交往能力等，可促进儿童健康、全面发展。而家庭教育在激发儿童运动兴趣、培养兒童体育锻炼的意识和习惯上具有积极的引领作用。文章分析培养儿童体育运动能力的意义、儿童体育运动现状，探究通过家庭教育培养儿童体育运动能力的意义、策略。

关键词：家庭教育;儿童;运动能力;体能;策略

中图分类号：G623.8 文献标志码：A文章编号：1008-3561（2021）11-0138-02

近二十年来，我国青少年学生的健康水平持续下降，这已经引起国家和社会的高度关注。而提高青少年学生的体质健康水平需要社会各方面的共同努力。家庭教育在激发儿童运动兴趣，培养儿童体育锻炼的意识和习惯上具有积极的引领作用。本文分析培养儿童体育运动能力的意义、儿童体育运动现状，探究通过家庭教育培养儿童体育运动能力的意义、策略。

一、培养儿童体育运动能力的意义

1.有利于培养儿童的责任心

体育运动多是集体项目，要求儿童具有一定的责任心，要与同伴相互协作，合理分工，这样才能取得最后的胜利。例如，在进行接力跑的体育活动时，儿童要积极思考如何提高个人传接棒的能力，如何完成上挑式、下压式传接棒的基本方法，如何掌握传、接棒的时机与配合，如何最大程度发挥个人的力量取得团队的胜利。可见，体育运动有利于培养儿童的集体荣誉感、责任心与团结协助的意识。

2.有利于培养儿童的竞争意识

在体育比赛中，机会对于每一个人来说都是相等的，谁的节奏更快，竞争意识更强，谁就有可能占据优势。因此，体育运动有利于培养儿童的竞争意识。竞争意识不但可以激发儿童参与体育运动的兴趣，还可以培养儿童积极健康的心态。儿童正是在这种心态的激励下，坚持进行艰苦训练，克服困难，不断取得胜利的。

3.有利于培养儿童的合作意识

培养儿童的合作能力和交往能力是体育课程标准的重要内容。体育教学中的很多体育项目是以合作为目标的，儿童之间要通过交流、协作，才能共同完成体育学习任务。但有的儿童并没有认识到合作对目标达成的重要意义。有的儿童在进行集体游戏时，会拒绝他人的帮助或与他人合作，没有意识到应该通过合作共同完成体育学习任务。有的儿童回避参加集体体育活动，喜欢一个人玩耍，不愿意与其他同学沟通、合作。这都不利于培养儿童的合作能力。

4.有利于促进儿童全面发展

体育锻炼能增强儿童的体质，培养儿童坚强的意志品质、合作精神和交往能力等，可为儿童终身参加锻炼奠定基础，并促进儿童健康、全面发展。

二、儿童体育运动现状

1.没有形成体育锻炼的习惯

现在，各种类型的电子产品充斥儿童的生活，部分儿童把大量的时间花费在虚拟世界中，玩手机、玩电脑，减少了锻炼身体的时间，这在一定程度上影响了体育锻炼习惯的形成。

2.家长不重视体育锻炼

受“应试教育”影响，有的家长只关注儿童的文化课成绩，认为体育锻炼可有可无，甚至有的家长认为体育锻炼会影响儿童的学习，因此，部分家长不重视培养儿童体育锻炼的意识和习惯，也没有陪儿童共同参与体育锻炼的习惯。有的家长因忙于工作而将儿童交由家里的老人照顾。老年人的思想比较传统，担心儿童参加体育活动太累，又害怕儿童在参加体育活动时受到伤害，因此，既不主动让儿童参加体育锻炼，也不会抽出时间陪儿童进行体育锻炼。虽然家长的各种出发点都是对儿童的“爱”，但是都忽视了培养儿童体育锻炼的意识和习惯，这导致儿童的身体素质越来越差，肥胖、近视等现象越来越严重，严重影响了儿童的健康成长。

3.学校不重视体育锻炼

有的学校不重视体育课，认为体育课就是玩的课，甚至不安排专职教师，这不利于学生养成良好的体育锻炼习惯，更难以让学生形成体育锻炼的意识。部分学校还存在文化课占用体育课时间或担心发生体育伤害事故，人为减少体育教学时间等情况，这都导致体育课程时间偏短，极大影响了学生的体育锻炼效果。

三、开展家庭教育，培养儿童体育运动能力的意义

（1）体育活动是联结亲子关系的重要纽带。家长和儿童共同参与体育活动可以消除家长的权威感，增进和儿童的感情。（2）体育活动可在一定程度上消除儿童和家长之间的代沟，是一座沟通的桥梁，是连接亲情的重要纽带。（3）家长与儿童共同参与体育活动的过程，可使亲子站在一个平台上相互沟通、相互交流、相互协作。亲子为完成同一项任务而共同努力，可增强亲子之间的理解、沟通、认同。因此，体育活动是增进亲子关系的重要渠道。

四、 开展家庭教育，培养儿童体育运动能力的策略

1.在家庭中营造体育锻炼的氛围

人是环境的产物，父母的行为会给儿童带来深远的影响。如果父母坚持体育锻炼，儿童也会被带动起来，积极参加体育运动。家庭教育最重要的作用之一是身教的力量。但在有的家庭中，父母都明白体育锻炼对儿童的重要性，却没有行动，自己找理由不进行体育锻炼，也不主动陪儿童进行相应的体育锻炼。因此，家庭中的体育锻炼氛围对培养儿童的体育运动能力非常重要。在家庭教育中，家长可针对儿童的特点，有意识地选择一些体育项目，引导儿童通过体育活动学会与人交往，学会协作，学会处理冲突。这对于增强儿童处事和社会交往能力都是极好的锻炼。

2.让体育运动融入家庭生活

现在，很多家长已经意识到体育锻炼对儿童健康成长的重要意义，因此，有意识地培养儿童的体育锻炼习惯和体育运动能力，并身体力行地成为儿童的榜样，积极地把体育观念和锻炼理念传授给儿童。例如，有的家庭制订了家庭体育锻炼计划，每天清晨，一家人会按时起床，进行30分钟晨跑，这有助于培养儿童的耐力、韧性，以及做事持之以恒的精神。在周末时，或全家打羽毛球，或安排游泳、踢足球等活动，总之，每周都会安排一定的体育活动，并长久坚持。其实，在家庭“体育”中，运动形式是次要的，重要的是全家人在共同的活动中放松精神，一起感受运动的乐趣。这种温馨、融洽的家庭氛围与体育活动一样，都有利于儿童的健康成长。

3.丰富家庭体育锻炼形式

良好的家庭体育氛围和积极的家庭锻炼行为，可以激发儿童参与体育锻炼的兴趣，培养儿童的体育锻炼习惯和体育运动能力。每个家庭都有喜欢的体育项目，如羽毛球、游泳、足球等，家长可根据儿童的喜好以及运动的强度等，合理选择家庭体育锻炼项目。如有的儿童缺乏观察、捕捉事物的能力，家长可以选择对抗性较小的羽毛球项目，有的儿童缺乏团队合作意识，家长可以选择篮球、足球等项目，在保证安全的前提下，积极鼓励儿童参与其中，以提高儿童的合作能力。平时，儿童在家中完成作业后，家长也可以与儿童一起动起来，伸伸臂、扭扭腰、踢踢腿、单腿站立训练平衡力等都是不错的体育锻炼形式。没有低俗的体育运动，只有不好的锻炼习惯，因此，在家庭教育中，家长可选择合适的体育锻炼项目，并不断丰富体育锻炼形式，以提高儿童的身体素质，培养儿童的体育锻炼习惯和体育运动能力。

五、结语

体育锻炼有利于培养儿童的责任心、竞争意识、合作意识，可促进儿童全面发展。因此，家长要意识到培养体育运动能力对儿童健康成长的重要意义。在家庭教育中，家长可营造积极的体育锻炼氛围，带动儿童参与体育运动，让体育运动融入家庭生活，激发儿童参与体育锻炼的兴趣，并丰富家庭体育锻炼形式，以培养儿童的体育锻炼意识和健康生活习惯，提高儿童的体育锻炼能力，为儿童进行终身体育学习和健康生活奠定良好的基础。

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Paying Attention to Family Education to

Cultivate Children's Sports Ability

Wu Hefei

（Zhuanglang No.3 Primary School， Pingliang City， Gansu Province， Pingliang 744699， China）

Abstract： Physical exercise is beneficial to enhance children's physical fitness， cultivate children's strong willpower， cooperation spirit and communication ability， and promote children's healthy and all-round development. Family education plays a positive leading role in stimulating children's interest in sports and cultivating children's awareness and habits of physical exercise. This paper analyzes the significance of cultivating children's sports ability， the current situation of children's sports， and explores the significance and strategies of cultivating children's sports ability through family education.

Key words： family education; children; sports ability; physical fitness; strategy