体育锻炼对学生良好行为习惯的养成策略探究

叶呈枢

【摘要】小学阶段是学生的身心机能、智力和行为习惯培养的关键时期，通过开展体育教学不仅可以增强小学生的身体素质，同时还可以推动学生综合素养的全面提升。但是，因为受到多种原因的影响，當前的体育运动课程并不能引起学校、学生及其父母过多的重视，体育教师在开展实际教学工作时也没有认识到培养学生良好行为习惯的重要性，最终导致小学生的健康成长与发展受限。基于此，本文重点对体育运动怎样有效帮助小学生形成良好的行为习惯开展研究，希望可以帮助小学生在参加体育训练的过程中，逐渐形成良好健康的行为习惯，从而为小学生的长期发展增添助力。

【关键字】体育锻炼;良好行为习惯;养成路径

随着当前素质教育理念的日益深入，对小学体育教师所进行的教育教学工作也提出了更多的要求。教师不但要教授他们体育知识，提高他们的身体素质，同时还应该将德育要素渗透到课程教学中，以此来推动小学生综合素养的全面增强。现阶段，因为受到应试教育理念的影响，在我国小学学校所开展的体育课程在授课时间和教学内容等方面都将受到很大的影响，教师也会将教学的重点放在对学生运动技能与运动素养的培养上，忽视了对学生良好行为习惯的养成探究。这不仅会导致学生对体育课程失去学习兴趣，同时也对学生的长远发展产生极为不利的影响。

一、在体育教学中培养学生遵守纪律和规则的习惯

小学生由于身体机能发展还没有完善，再加上体育教师们所使用的教育手法也缺乏科学合理性，使得当前不少小学生还没有完全形成正确的规则意识和纪律意识，这一问题也突出表现在了一些集体性的体育教学活动中，可以说纪律观念和规则意识的薄弱将会对小学生未来的成长和发展产生十分负面的影响。在学校体育课程中，有很多内容都与竞技规则密切相关，因此教师可以选择在开展实际授课工作时有计划地引入纪律规则教育，在潜移默化中帮助学生养成良好的遵守纪律与规则的习惯。比如说，小学体育教师在开展足球教学时，首先可以要求学生必须准时参加足球运动，不能迟到早退，上课时必须要穿运动服与运动鞋，保证着装的规范，队伍的集合与解散也要听教师的口令，不经允许不得擅自离队。其次教师还可以组织学生开展以小组为形式的足球比赛，并且在比赛开展过程中为学生普及足球运动的具体规则，从而增进学生对体育运动纪律规则重要性的认知。可以说通过将遵守纪律与守则教育同体育运动训练相结合，不仅可以增强学生的身体素养，同时还可以促使学生养成正确的规则意识，最终实现更好地成长。

二、在体育教学中培养学生的团队合作习惯

随着当前社会经济的蓬勃发展，人们的生存环境也显得十分良好，可以说现阶段的孩子们的物质生活需要获得了很大的满足，但也就导致了学生自身具有巨大的自我意识，在工作、学业以及和别人的相处过程中常常是以自己为中心，而没有正确的团体协作意识，这对于学生个人交际能力的提升以及团结协作习惯的养成都是极为不利的。在学校运动课程中，有不少运动项目本身具有明显的集体性特征，需要学生在遵守运动规则的基础上，与他人进行良好的沟通、协作，最终取得比赛的胜利，这对于学生养成良好的团队合作习惯也是非常有帮助的。比如说老师们在进行篮球活动课程时，也可以给学员们普及有关篮球活动的具体规定，特别是在篮球运动中要求各个球员之间必须进行相互配合，因为每个人在球场上都处于关键的地位，而他们也必须履行具体的职务，因为只有配合默契的队伍，才可以为取得大赛的胜利而提供机会保证。这样老师就能够把学校区分为不同的小组，以分组的形式进行篮球比赛，在实战中锻炼与培养学生的团队协作能力。

三、在体育教学中培养学生的文明卫生习惯

体育课程本身具备显著的实践性特点，由于体育教师在开展实际授课工作时，绝大多数都需要在户外进行，这也就为教师注重培养学生良好的文明卫生习惯创造了绝佳的条件。比如说，老师可以指导学生在体育锻炼完毕以后进行清洗，做到卫生干净;对于在运动训练完成以后的体育器材，要做到及时地归还进行将其进行整体的摆放;在使用体育器材开展运动锻炼时，需要做到爱惜体育设施，不得随意进行损害等等。上述内容，均可视为小学生培养良好行为习惯的关键元素。学校体育教师可有针对性地将其纳入体育课的相应课程环节，从而促使学生的良好行为习惯得以实现有效培养。

结语

综上所述，为更好的满足当前教育理念的需要，学校体育教师一定要将对学生德育的引导作用加以加强，并在实际教育工作中自觉地渗透良好行为习惯的养成教育，从而帮助他们在潜移默化中改变和完善自身的错误的行为习惯，进而实现自身综合素养的全面提升。除此之外学校、家长与学生都需要积极关注在在体育锻炼中良好行为习惯的养成，并通过体育课程的综合教育功能，来改进与完善小学生的行为习惯，从而促进小学生良好行为习惯的培养，这将对学生的终身学习和未来发展起到重要的帮助作用。

参考文献：

[1]徐大为.体育教学中对学生良好行为习惯的培养[J].灌篮，2020（13）：75，77.

[2]姚丽苑.小学体育教学中培养学生良好锻炼行为习惯方式研究[J].文渊（中学版），2020（11）：252.