坏情绪对健康的危害有多大？

人伤心、难过、感动、特别喜悦时会落泪，馋了会流口水，愁了可能会一夜白头，身体会出现本不应存在的胆结石、肾结石……这些都是情绪变化导致的身体变化。

容易生气的人往往都是跟自己过不去的人——心理学家通过病例分析发现，生气1小时造成的体力与精神消耗，相当于熬夜加班6小时。人的情绪得不到释放，会导致血压升高、胃肠紊乱、免疫力下降，引起皮肤弹性下降、色素沉着，甚至诱发疾病。因此，生闷气是对自己施加酷刑，是一种不断自我压抑、自我束缚的情绪表现。

研究证明，70%以上的人会遭受情绪对身体器官的“攻击”，消化系统、皮肤是重灾区，类似于珍珠贝在受到沙子的侵袭时，会分泌出大量的物质来保护自己，由此也就形成了坚硬且闪光的珍珠。而人在遭受情绪困扰时，就会产生定向与定位性反应。也就是说，不同的情绪会影响所对应的身体器官。比如：当人心生恨意时，就会影响心脏；与父母较劲，就会影响颈椎等。

当生命还处在孩童或胎儿阶段时，人对情绪的感知更为敏感和强烈，此时所遭受的情绪刺激会长期留在身体里，影响孩子的成长发育和生命活力。

美國生物学家布鲁斯·立普顿博士研究单细胞超过30年，他发现，细胞的状态由外在刺激所决定。当人处在情绪压力状态时，细胞就会进入防御状态而不是生长状态，脏腑的生长激素及机制都会关闭，免疫系统也会关闭，潜伏在身体内的病毒就会有机可乘，使健康细胞发生变异。