常态化疫情防控下小学体能大课间活动的实施策略

王国柱 洪赵惠

【摘要】针对学生受疫情影响出现体能下滑的问题和现状，结合发展学生体能的目标，本文阐述了常态化疫情防控下小学体能大课间活动实施的现实意义，分析了常态化疫情防控下小学体能大课间活动实施的现状，提出了常态化疫情防控下小学体能大课间活动实施的策略。

【关键词】疫情防控;小学;体能;大课间活动;策略

一、常态化疫情防控下小学体能大课间实施的现实意义

1.有利于阳光体育一小时的贯彻落实

体能大课间作为贯彻落实学生在校每天进行阳关体育运动的一项重要内容，它是缓解学生学习压力、调节学习节奏、放松心情、增强师生体质的有效手段。学生的线上“停课不停学”效果参差不齐，甚至有部分学生出现体能下滑的现象。主要表现为速度变慢、灵敏协调和耐力变差。因此，坚持实施体能大课间对改善学生体能状况具有重要意义。学生只有锻炼和塑造强健的体魄，才能为自身的发展和为中华民族屹立于世界民族之林奠定坚实的基础。

2.有利于培養学生的健康行为

以“健康第一”的思想指导下，坚持进行体能大课间练习，是改善学生健康状况并逐步形成良好生活方式的关键。体能大课间在潜移默化中使学生养成良好的锻炼、饮食、作息和卫生习惯，控制体重、远离不良嗜好、预防运动损伤和疾病，保持良好的心态，适应自然和社会环境的能力。适当的体育锻炼不仅能使学生保持身心健康，更能培养学生的体育意识、纪律意识和集体意识。……