绘画心理技术在寄宿制高中心理健康课程中的应用探索

王美娥，王秀慧

（大连市旅顺中学）

《中小学心理健康指导纲要（2012年）》强调：高中阶段应帮助学生认识人际关系状况，培养人际沟通能力，应对考试压力，克服考试焦虑，提高承受失败和应对挫折能力，形成正确的世界观、人生观、价值观。我校是一所寄宿制高中，部分生源家庭环境复杂，家庭教育与家庭关爱的缺失引发学生自尊感削弱、安全感降低，再加之其在校学习与集体生活时间长，课业与考试压力重，教师管控力度强，学生自主性受限，情绪调节能力弱，导致其人际关系紧张、情绪焦虑、抑郁、人格自卑、敏感、自我认识不清晰等问题凸显。绘画心理技术可操性强，隐蔽性高，注重对自我的积极探索，受主客观因素影响较小，既有对绘画结构的量化分析，又有对绘画内容的定性分析，同时结合画者的自由联想和言语陈述，能够对画者的心理进行分析与疗愈，适用于学校心理健康课程。

一、绘画心理技术的内涵及优势

（一）内涵

绘画心理技术以精神分析、人本主义、认知学派等心理学理论和艺术理论为基础，以绘画为媒介，建立在心理咨询师、来访者和绘画作品等多边关系基础上的促进来访者心理成长、疗愈来访者心理状态的一种心理治疗方法。绘画作为一种自我表达的语言，可以自由表达个体的情绪与情感、体验与感受、困惑与愿望，能够反映与个体有关的意识或潜意识信息，绘画心理技术以平和、自省的方式帮助来访者转变情绪状态，提高问题解决能力，改善行为功能，促进个体的心理健康发展。……