板鞋运动融入小学体育大课间活动的实践探索

廖宇亮

【摘要】板鞋，即用两块木板制作而成的鞋子，是壮族人民普遍使用的一种生活用具，有着悠久的历史。板鞋竞速运动作为壮族民间传统的体育项目，从明代开始就已经有了。今天，板鞋运动已经成为少数民族体育运动会的比赛项目。让少数民族板鞋运动项目融入校园大课间活动中，既是对传统文化的传承，也能很好地提高学生的身体素质，培养学生不怕挫折、勇于挑战的精神。

【关键词】板鞋运动;大课间活动;适应社会

板鞋运动，是壮族民间传统的运动项目。将板鞋运动引入少数民族地区学校的大课间，既可以让学生传承少数民族传统文化，也能让学生感受到文化的魅力，增加学生的文化认同感。同时，板鞋运动作为一种体育运动，在大课间时开展，不仅能提高学生的体育素养，促进学生身体健康成长，还能适当放松学生的心情，以最好的状态面对当日的其它课程。近年来，我校将板鞋运动引入体育大课间，并对其进行了有效的探索。

一、板鞋运动的发展过程

1.板鞋的起源

板鞋起源于明朝时期。相传明朝嘉靖年间，倭寇频频侵犯我国沿海地区，广西土司瓦士夫人受命抵御倭寇。最开始瓦氏夫人组建了一支三百人的队伍抗倭，但是，因为队伍步调不统一，抗倭效果较差。为了训练将士们的步伐，瓦氏夫人于是让三到五名士兵同穿一双两块木板做成的“板鞋”一齐跑。使用这种方法训练之后，士兵的素质果然大大加强，在战斗中所向披靡，大败倭寇。……