积极心理学视野下的足球教学

任丽丽

摘要：积极心理学倡导实现人的生命的全面解放与发展，在足球教学中，教师要以足球为载体，培育学生学练足球的“积极情绪”，强化学练足球的“积极参与”，完善学练足球的“积极意义”。通过足球教学，教师不仅能培育学生良好的身体素质，而且能培育学生良好的心理品质，进而帮助学生形成积极的人生态度。

关键词：初中体育   积极心理学   校园足球

足球教学是初中体育教学的重要组成部分，在促进学生身心发展方面有着重要的作用。那么，体育教师应如何发掘足球的育人功能呢？笔者认为，体育教师可以借助积极心理学理论，创新教学理念，丰富教学方法，完善教学评价，从而激发学生学练足球的积极性，让学生感受到学练足球的意义和价值。在足球教学中，教师要充分尊重学生、理解学生、激励学生、关怀学生，促进学生生命的健康成长。

一、创新理念，激发学生的积极性

积极心理学是一种人本主义心理学，其认为正向的、积极的情绪是学生学习体育的动力和引擎。足球是一项体育健身运动，在足球教学中，教师首先要培育学生对足球的兴趣，让学生主动学练足球。其次，教师要充分运用积极心理学的相关理论，研究学生的积极品质，充分挖掘学生的足球学练潜能，促进学生体育学科核心素养的发展和提升。实践证明，学生积极的情绪可以转化为强大的学习动力。

积极心理学主张采用隐性或显性的激励来激发学生的学习动机，增强学生学练的信心，培养学生坚强的意志，发掘学生的体育潜能，进而达到润物无声的教育效果。在正式学练足球之前，教师要通过游戏的方式帮助学生热身，这不仅能舒展学生的筋骨，而且能活跃课堂氛围，调动学生学练的积极性。在正式教学前，教师可以创设一些较为简单的足球运动、足球游戏、足球花样活动等，疏导学生对足球学练的畏难情绪，消除学生对足球学练的畏惧感、疏远感。只有让学生在足球游戏、足球花样活动中获得成就感，学生才会更加积极主动地投入足球学练之中。在正式的教学过程中，教师要调查学生的学情，将足球学练的目标、内容等与学生的最近发展区相联系，以激发学生的学习兴趣，提升学生的足球技能。

二、丰富教学方法，引导学生积极参与

积极参与是学生积极情绪的一种表征。在足球教学中，教师要丰富教学方法，不断提升学生的足球学练技术。这种技术不仅包括基础性的技术，也包括竞技性的技术，如进攻的技术、防守的技术及攻防转换的技术等。教师要着力培养学生的观察能力、判断能力、分析能力和应变能力。

针对中学生的心理特点，教师要丰富教学方法，提高学生的参与度，不断提升学生的身体发展水平和心理发展水平。足球教学不同于其他学科的教学，有自身的特殊性。足球学练需要亲身体验、感受，因而需要学生积极地投入其中。学生只有在足球学练过程中获得切身的感受与体验，才能制定自己的足球学练目标，并努力朝着目标迈进。在教学中，教师要引导学生进行持续性的训练，包括足球战术知识、战术能力、战术心理的系统训练。基于积极心理学的视角，教师要根据学生的认知水平循序渐进地引导学生。通过教师循序渐进的引导，学生的足球学练水平能得到显著提升，学生学练的不稳定状态就能逐步趋于稳定。

足球运动不仅有利于提升学生的认知能力，还有助于培育学生良好的心理品质。在学生学练足球的过程中，教师要对学生保持足够的耐心，要善于发现学生的闪光点，看到学生的进步，以赏识的态度、欣赏的目光去考量学生，从而帮助学生形成乐观向上、积极进取的足球学练態度。

三、实施科学评价，认识足球学练的意义

积极心理学认为，学生学练足球的意义不纯粹是客观的，也是主观的，是学生对自我的一种肯定。积极心理学视野下的初中足球教学应当遵循“兴趣为主、和谐为要、学生为本”的原则，不仅要促进学生体能、技能的发展，还要培育学生积极的心理品质。科学的评价有助于帮助学生认识足球学练的意义。实施科学评价的目的不在于选拔足球运动的尖子生，而在于让全体学生积极主动地参与足球学练，进而促进学生的全面发展。

教师通过评价，可以更好地带领学生学练足球。足球对于学生来说，不仅是一种运动，也是一种文化和精神活动。教师要将足球融入学生的生活之中，融入学生的生命之中。这样，学生不仅可以通过足球强身健体，而且可以通过足球益智、育德。不仅如此，足球还可以培育学生良好的精神品质，帮助学生树立团队意识，建立良好的人际关系，这也正是积极心理学所倡导的。有专家深刻地指出，如果要用两个字来描述积极心理学讲的是什么，那就是“他人”。校园足球能增进学生之间的凝聚力，能将全体学生紧密地聚集在一起，共同分享成功的喜悦，一起承担失败的痛苦，从而让学生体验到集体的温暖和友情的美好。

足球运动与积极心理学密不可分。足球运动不仅需要良好的体能、技能，还需要良好的心理素质、敏锐的思维和洞察力、良好的心理品格。积极心理学不仅是心理学，也是一门有关于人的学问，其根本目的是实现人的全面发展。体育教师要以足球为载体，对学生进行生命上和精神上的关怀。足球教学不仅能培育学生良好的身体素质，而且能培育学生良好的心理品质，进而帮助学生形成积极向上的人生态度，为学生后期的发展奠定良好的基础。

参考文献：

[1]朱玉杰.积极的心理暗示在大学生心理调适中的作用[J].聊城大学研究生学刊，2012（1）.

[2]颜伟师.体育课堂教学中的心理暗示[J].体育时空，2014（6）.

[3]冯岩松，李永刚.浅析体育课堂教学中心理暗示的应用[J].中国校外教育，2016（11）.◆（作者单位：江苏省灌云县益海学校）