培养心理韧性，开启幸福人生

李昊　喻承甫　张晓红

时有报道言及中小学生采取极端手法对待自己的生命，起因多是寒假作业未做完担心受罚、考试成绩优秀被老师怀疑、校内使用手机被告密、考试成绩下滑等看似很小、不值一提的事情。现在的孩子怎么了？为什么一点点挫折都经受不起呢？

孩子心理韧性差的原因

孩子的心理韧性受内外双重因素影响，重点在于以下两个方面——

面向现实世界的教育不足。不管是人生还是社会，都如自然一般，今天阳光灿烂，明天狂风暴雨，后天阴雨连绵，大后天漫天黄沙。一位心理学家说过，人的进化实际上源于焦虑，源于对生的渴望、对死的焦虑、对未知的困惑。不停地抗拒死亡、抗拒焦虑，人才得以进化并在极其艰苦的环境中存活下来。这就是人们常说的“人无远虑，必有近忧”。但我们的教育，有时会让孩子觉得生活就该是无忧无虑、笑口常开，就该是鲜花一片、掌声雷动。那是极不现实的、虚假的。

父母的教养方式有待改进。当下需要改进的家庭教养方式，其一是溺爱。在孩子的人生初期，父母往往不愿意让孩子面对残酷的现实，尤其是曾经受过很多苦的父母，认为就该让孩子享福。其二是不懂如何教育孩子。有学者提出做父母应当持有“上岗证”，从教育角度来说不无道理。有些父母不知如何教育子女，甚至肆意将怨气、怒火发泄在子女身上，让子女茫然不解，无所适从，觉得“人生无意义，世界多恐怖”。其三是家庭关系割裂。早些年，大家庭一起居住，爷爷甚至祖爷爷辈能够循循善诱，做一些家族成员如何努力的案例教育，让孩子效仿。……