初中德育中的心理健康教育

张雨

翻阅最近一段时间的新闻报道，有关教育类的事故层出不穷。青少年的心理承受能力差，社会环境中的消极因素也对学生产生很大的负面影响，帮助青少年解决心理问题成了一件必做不可的事，也是一件迫在眉睫的事。

一、心理健康评判的标准

在现实生活中，大多数学者都认为：在现代社会，认知功能正常，情绪反应适当，意志品质健全，自我意识正确，个性结构完整，人际关系协调，人生态度积极，社会适应良好，行为表现规范和行为与年龄相符等等就是一个心理健康的人通常表现。这些认识看似很全面，但是怎样的认知算正常，怎样的情绪反应是适当，仍没有明确给出标准。

二、中学生心理健康存在的问题

（一）学生方面

第一，学习压力大。学习是一项长期艰苦的脑力劳动，中学生刚从小学过渡到初中，学习任务的加重、学习方式的转变、加上升学的压力，作业、听课、考试等都让中学生感到无法应对，或者自信心不足不想应对，从而产生紧张与焦虑等情绪，导致食欲不振、失眠、神经衰弱、思维迟缓等问题。第二，不懂得和他人相处。这类问题在学生和老师、和家长、和同学的相处上都有所体现，学生有自己的个人想法或者某些方面遇到困惑时，不知道如何表达或者怎样表达才好，甚至在交流沟通时总是感觉别人对自己不友好，觉得其他人不理解自己、不同情自己，从而难以与人合作。第三，情绪不稳定，初中正是学生心理和生理变化较大的时期，他们的心理成熟不一定与生理发展同步，既渴望独立却又对父母有依赖，想要成功却不得不面对失败，种种的矛盾，容易使中学生的情绪发生紧张、焦虑、暴躁等状况。……