大学生压力知觉、自我效能感与心理弹性关系研究

■蒋玉勤，张绿次，都利锋

（贺州学院教育与音乐学院，广西 贺州 542899）

现如今大学生群体可能更容易感受到压力体验。压力是外在的社会要求或问题作用于人的思想并影响其心理及行为的一种意识产物，对青少年的理想、道德、信念及人格塑造产生重大的影响。心理弹性是人们自身存在的内在资源，对保护自身有无可替代的作用，指的是一种能够帮助我们在面临压力或者一些难以解决的问题、困难时的更好的适应能力[1]。通过对文献的检索发现，目前的文献中很少一部分文献从非正面表示压力知觉与心理弹性之间的相关[2]。研究显示[3]，当我们经历压力感时，可使用自我效能感来使得心理弹性得到保护。在认知理论中，班杜拉他强调的自我效能感指的是我们对于自己的自信程度，当你有个任务需要完成时，你有把握和自信完成，这也成了个体从主观上判断自身能否继续完成某一行为的主要依据[4]。对于心理弹性的形成及其演变来说，非内部与内部的“保护因素”产生了十分关键的作用。保护因素是可以减弱负面状况对个人的不利影响的因素，并且与风险因素相关。

综上所述，该研究的宗旨在于论述大学生所具有的自我效能感、压力感知及心理弹性间存在的联系，同时着重分析了自我效能感能否在心理弹性与压力感知之间产生中介作用。一方面，可使心理适应力理论更加完整；另一方面，也要给予大学生心理发展一定的关注，以提高对大学生心理适应能力培养的实证研究。……