嘿，你渴望被完全理解吗？

李静

电影《爱在日落黄昏时》中有一段经典台词：年轻的时候你总会相信，还会遇到许多人，但后来你会发现能交流的人其实很少。

不知你是否赞同这句话？又是从什么时候开始有这种体会的？

我第一次觉得这句话说得很对，是在我和我最好的朋友因为一个误会而争吵时，那时我想不通，为什么她跟我都这么熟了，还会误解我？她难道不该完全理解我吗？后来我渐渐明白，这个世界上不会有人完全懂我，父母、闺蜜、恋人都做不到。想被完全理解，根本是不可能的事。

道理很多人都懂，但在寻求理解的道路上，我们却从未放弃。

为什么我好想被理解？

也许，我们能从人本主义心理学家马斯洛这里找到一些答案。

马斯洛认为人有向善向美的倾向，具有多种需要，包括生理需要、安全需要、爱与归属的需要、自尊需要和自我实现需要，这即是马斯洛需求层次理论。

人的这些需要会影响其行为，而我们渴望被理解，是渴望被看见、被认同、被肯定，进而从这种认同和肯定中感受到对方的善意和爱，其背后的本质正对应爱与归属的需要。

渴望被理解，首先是希望与这个世界产生联系

我们生于社会，长于社会，对关系的渴望是我们的本质需求。心理学家武志红曾提到：“无回应之处，即是绝境。”婴儿渴望母亲无条件的及时回应，每个个体在社会化的成长历程中，也在不断和外界互动，希望得到外界的良性回应，并在与外界联系的过程中发展健全的自我。……